當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 尿酸高血糖高可以吃什麽食物蔬菜?

尿酸高血糖高可以吃什麽食物蔬菜?

對於高尿酸飲食:

應該提供足夠的碳水化合物和脂肪。如果對心腎沒有不良影響,應該多喝水和壹些利尿降酸的茶。

烹飪方法有燉、煮、蒸、煮,少煎、炸、煮。食物應該盡可能容易消化。

選擇富含維生素B1和維生素c的食物,可用食物:大米、面粉、饅頭、牛奶、雞蛋、水果和各種植物油。

尿酸和血糖高:蔬菜除了龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜可以食用。

禁止食用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、蝦皮、鯖魚、貽貝、肝、腎、腦、蛤、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各種海鮮、各種烈性調味品和加強神經興奮的食物,如酒、濃茶、辛辣食物等。

對於高血糖的飲食

1,飲食控制:

人對食物的消化、吸收和利用各不相同,所以適當調整體重,超重時減少副食量,輕時增加副食量,達到理想體重時不增不減吃輔食。

2.高尿酸患者應忌食嘌呤含量高的食物。

動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海鮮(鮑魚、蟹、龍蝦、章魚、沙丁魚、金槍魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼類食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿子)、豆類食物、扁豆、菠菜、菜花等。

3.高尿酸患者戒酒

不喝酒,尤其是啤酒和紹興酒。壹旦血液中的酒精濃度高達200mg/dl,血液中的乳酸會隨著酒精的氧化過程而增加,阻礙腎臟中尿酸的排泄,結果使血液中的尿酸增加。