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新鮮的羊肚菌怎麽吃法

羊肚菌無論切丁,切片,還是整個兒吃,都是極好的。無論烹飪什麽菜肴,只要加進壹點兒羊肚菌,就能馬上增添奇香。淺嘗壹口,便能感受到它的驚艷與震撼。

01 羊肚菌燉排骨

羊肚菌本身味美,所以燉肉無需添加其他增香的鹵料,比如八角等;最後湯汁收的不要太幹,讓每顆羊肚菌吸滿醬汁尤其好吃。

1.?新鮮羊肚菌用淡鹽水浸泡20分鐘清洗幹凈、切段。

2.?排骨飛水洗凈,鍋裏加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、壹點蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻。

3.?將洗凈的羊肚菌倒入鍋中用大火煮開後,變為小火慢燉40-45分鐘。

4.?燉至排骨酥爛脫骨時,轉大火收幹湯汁,撒蔥花即可出鍋。

02 羊肚菌燉烏雞

羊肚菌與烏雞這兩種食材搭配壹起燉湯,具有強健身體、預防感冒、增強人體免疫力的食療功效。

1. 鮮羊肚菌泡洗幹凈、切段備用。

2. 整雞切塊備用。

3. 將雞塊焯去備水。

4. 另起鍋燒開足量的水,加姜絲。

5. 將焯好水的雞塊、羊肚菌加入湯鍋中,放入幾粒紅棗,大火燒開。

6. 撇去浮沫後轉小火。

7. 雞肉煲熟後加入切好的山藥片、枸杞、紅棗。

8. 山藥片熟後加鹽調味盛出。

03 羊肚菌釀肉

準備食材:羊肚菌8個;瘦肉200g;雞蛋1個;椰子油壹小勺。

1.新鮮的羊肚菌粘有泥土渣,所以先將根部摘除,用淡鹽水浸泡20分鐘去雜瀝水。

2. 將瘦肉剁碎,加入雞蛋、鹽、生抽、椰子油,拌勻。用筷子將拌勻的肉餡放入羊肚菌空心裏。

3.上鍋開大火水開後蒸十分鐘即。這個時間點羊肚菌爽口,牙齒輕輕壹碰即可咬斷,肉餡汁伴著菌香,不失壹道佳肴!

04 蟲草花湯汁浸羊肚菌

準備食材:羊肚菌;米湯汁;西洋菜;蟲草花;枸杞

1. 西洋菜洗幹凈,切段待用。

2.?鮮羊肚菌泡洗幹凈,用少許素高湯上籠蒸熟。

3. 蟲草花浸泡,清洗幹凈,上籠蒸熟。

4. 枸杞子用少熱開水浸泡。

5. 用泰國香米飯和素高湯,放入高速粉碎機中,粉碎成米湯汁。

6. 起鍋,鍋中倒入水,將水煮開加少許鹽。放入洗幹凈的西洋菜焯水10秒左右,倒出瀝幹水,整齊擺放在盤中。

7. 另起鍋,鍋中倒入步驟5的米湯汁,放入步驟3蟲草花,大火燒開調小火慢慢熬煮,待米湯汁金黃色,調味用少許海鹽足夠了,淋在西洋菜周圍。

8. 在西洋菜旁邊放入步驟2的羊肚菌,西洋菜頂部放幾粒步驟4的枸杞子即可。

05 羊肚菌燒豆腐

準備食材:能豆腐壹塊;羊肚菌壹小把;香蔥若幹。

1. 香蔥洗凈,蔥白切段,蔥綠切成末。

2. 新鮮羊肚菌泡洗幹凈。

3. 炒鍋倒入油燒熱轉小火,豆腐拿在手上放在鍋中。全部放入鍋中後中小火煎豆腐,壹面煎好翻面,直到兩面都煎成金黃色盛出。

4. 鍋中留少許底油,加蔥白爆香,然後把煎好的豆腐、羊肚菌放入,按照個人口味加入醬油或豆瓣醬調味,大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味。

5. 裝盤後撒上蔥花。

06 羊肚菌烤土豆

1. 土豆去皮,切成薄片放入鍋中,加入牛奶和淡奶油煮熟。

2. 放入清洗幹凈的羊肚菌和馬蘇拉裏,再放入烤箱烤半小時。

07 羊肚菌青豆山藥糕

準備食材:山藥若幹;青豆若幹;羊肚菌5顆;芹菜若幹。

1. 山藥和青豆煮好以後打成泥,然後過篩。

2. 加入鹽,味精,黑胡椒粉調味後放入冰箱冷藏,讓兩種原料變的硬壹點。

3. 羊肚菌用高湯煨制壹下,芹菜葉放烤箱烤脆打成芹菜葉末。

4. 將山藥和青豆分別放入模具,上面撒上芹菜葉,點綴上羊肚菌。

08 羊肚菌紅燒肉

1. 將羊肚菌泡洗幹凈;火腿、青椒切成菱形片備用;

2. 凈鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒

3.分鐘左右,加入味精調味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。

09 羊肚菌天麻筒骨湯

1. 筒骨洗凈熱水洗凈。

2. 放冷水泡3小時,中途換水2次、可以泡出筒骨的血水。

3. 坐鍋燒水把筒骨飛水去腥。

4. 撈出洗凈備好。

5. 羊肚菌洗凈後用溫水泡30分鐘,天麻切成片泡水2小時。紅棗和枸杞洗凈待用。

6. 坐鍋燒水至開加姜片料酒。然後加洗凈的筒骨燒開。

7. 全部倒入紫砂鍋,加入泡好的天麻。泡天麻的水和泡羊肚菌的水壹起倒進去。

8. 通電,大火煮1.5小時。

9. 1.5小時後加紅棗和羊肚菌煮30分鐘。

10. 起鍋前加枸杞煮5分鐘加點鹽即可。

10 煎扇貝配羊肚菌汁