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減脂期好物!月瘦18斤!越吃越瘦

最近是減肥的熱潮期,很多人都開始想要減肥,吃飽了我們才有力氣減肥,今天推薦壹些越吃越瘦的好物。

1? 芋泥椰汁代餐奶昔

空口吃芋泥的快樂~真的好好喝!椰香奶香濃郁,熱量很低? 飽腹感很強!0蔗糖,低熱量,高纖維,高蛋白!再加點牛奶+紅茶,就是芋泥奶茶啦~

2? 左旋肉堿軟糖

減肥必須動起來? 但胖寶寶耐力很差!我挖到這款寶藏軟糖!每顆含200mg的左旋肉堿和CLA***軛亞油酸,0脂0蔗糖,促進脂肪分解、提高代謝!運動前吃幾顆,燃脂效果翻倍?卡曼橘味,酸甜超解饞~

3? 燕麥保健片

中國農科院研發!樸素的包裝,口感真的Q彈有嚼勁? 脂肪含量比普通燕麥低,太優秀!還明確寫降脂專用~

4? 魔芋絲

減肥都吃過魔芋絲吧!壹大碗才1/5個蘋果熱量,口感很像魔芋和酸辣粉的融合!這個是西南大學研發,0添加劑,吃起來很放心~

⑤紅豆薏米粉

熱量:-杯80大卡面價格:59元/600g養生女孩上線!常喝冷飲吹空調.濕氣真的很重!特別是胖寶寶,壹定要祛濕排毒,才能瘦得更快!我喝的谷之優品的,配料表很良心,加了草莓丁梅酸甜細膩,香.醇好喝~ 蘋果醋

熱量: 0卡⑤價格: 65元/946ml看帕梅拉在喝,趕緊入手~成分是蘋果和水C很天然!減肥期間有便秘困擾,-定要了解下!溶解脂肪、排毒通便!

⑦麥西恩全麥卷餅和⑧蕎麥泡食面

熱量: 48大卡/片蜀價格11.5元雞肉卷是我減肥期的愛!快手又好吃,壹個能吃撐,巨低卡!這款有6個味道,減脂盡量選全麥,軟糯有口感,麥香味很誘人!熱量: 270大卡/碗 5價格: 1.5元/包懶人必備免煮!溫水泡5分鐘就能吃! 我喜歡炒菜後把蕎麥面倒進去伴著吃,好滿足~還很低卡,-碗=1.5個玉米門的熱量,無負擔~