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如何烹飪三鮮草藥

很多人平時喜歡吃地三鮮,這道菜也是名菜。很多飯店小餐館都會有這道菜,而且是素菜,非常好吃,但是很多人家裏做不出來,或者總是不那麽好吃,不太正宗。今天就讓邊肖給妳介紹壹下。我們來做壹個地面三鮮做法的綜合書吧!

材料:土豆200克,茄子200克,青椒1個。輔料:醬油、陳醋、白糖、黃酒。

三鮮土豆的做法:1。茄子土豆辣椒切成滾刀塊。2.鍋裏倒油,先把土豆塊炒到表皮金黃,再把茄子塊炒熟。炒茄子的時候註意吸油,炒到茄子吐油。3.將炸好的茄子塊和土豆塊瀝幹。4.將蒜片和姜絲翻炒。5.倒入炒好的茄子和土豆塊翻炒。6.醬油+陳醋+白糖+黃酒勾兌成汁。7.倒入調味汁。8.然後將青椒塊倒入少許翻炒,加入壹勺水澱粉,收汁。

做法二:不粘鍋倒入少許油,將去皮切丁的土豆煎至。煎至土豆兩面微黃,煮熟。關掉暖氣。炒鍋燒熱油,倒入茄子翻炒。炒至茄子皮皺軟,放入香蔥、姜、蒜爆香。加入土豆,攪拌均勻。加入醬油、糖和鹽。加壹點水翻炒壹會兒。加入青椒和少許雞精翻炒。加入適量水澱粉,攪拌均勻。最後倒入香油,翻炒均勻後關火。

小貼士:最好用不粘鍋炒土豆,這樣可以減少粘鍋現象,更省油。茄子要炒到皮變皺變軟才好吃。加入土豆後,加入少許水,煮片刻,讓食材入味。

壹些風險較低的主料有土豆、茄子、青椒,或者喜歡吃辣的可以把青椒換成紅椒,味道會更刺激,更美味。也可以自己適當調整,放壹點蘑菇進去,會更有營養,根據自己的口味調整。