調料:A.鹽壹勺 B.白醋五勺,冰糖壹塊(核桃大小),蜂蜜 壹勺,味精小半勺,幹紅辣椒四個(掰成小段)
制作方法:1,將黃瓜洗凈,切成大約八厘米長手指頭粗細的小段,放在幹凈容器內用鹽攪拌均勻,待用。
2,將B裏面的材料壹起放進壹個小碗裏邊,攪拌均勻,並放置到冰糖完全溶解。
3,黃瓜用鹽腌二十分鐘左右會滲出很多水分,把這些水分倒掉,並將剛才調好的B調味料到入黃瓜中攪拌均勻。
4,放置冰箱中冷藏壹天,即可。
特點:酸中帶甜,辣味適中,冰爽可口,開胃消食。
需要註意的幾點:1,壹定要用冰糖和白醋,不要用白糖和米醋/陳醋,否則作不出那種清爽的味道。
2,用鹽腌黃瓜的時候,鹽的用量切勿過多,否則會影響最後清甜的口感。
3,此道涼菜放置在冰箱中腌制,所以特別適合夏天食用,根據我在都壹處的經驗,在保證衛生的情況下腌至的時間如果超過兩天效果會更好。如果只腌壹天,也已經很不錯了。
4,和別的涼菜不同的是,這道涼菜不需要放香油,以強調不帶壹滴油脂的清爽感。
11、拌芹菜
原料: 鮮嫩芹菜二斤 精鹽五錢 香油五分 特醋三錢醬油三錢
制法: 將芹菜摘葉揀凈,削去毛根,洗凈。切成五分長節,入開水鍋裏焯壹下,之後撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油、特醋、香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃。
特點: 翠綠香嫩,富有營養。
12、茄汁芹菜
原料: 嫩芹菜壹斤 茄汁二兩 精鹽二錢 食油壹兩白醋壹錢
制法:
1.選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水後切成壹寸長的段,加入精鹽、味精放盤內。
2. 鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開後澆在芹菜上即成。
特點: 此菜色澤橙紅,鮮嫩可口。
13、五香花生米
原料: 花生米壹斤 精鹽壹兩 花椒壹錢 大料壹錢豆蔻半錢 姜三片
制法: 將花生米揀凈,用溫開水泡在盆內約兩小時,鍋內加水約二、三斤上火,放上鹽、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,連湯倒入盆內,吃時撈出盛盤即成。
特點: 五香味濃,宜下酒飯。
14、菠菜泥
原料: 菠菜壹斤 姜末二錢 香豆腐幹二塊 精鹽八分蝦米三錢 白糖三分 熟鹹瘦肉二錢 芝麻油三錢
制法:
1.將菠菜摘去老葉,削去根尖洗凈,下開水鍋裏燙至水再開時(中間把菜翻個身),稍停片刻,撈起瀝水,然後捋齊擠去水分,剁成碎末,再擠壹次水放盆中,加入精鹽和白糖拌勻。
2. 蝦米洗去灰塵雜質,放小碗裏,加開水剛沒平蝦米(最好是上籠蒸二十分鐘),泡軟後切成碎末。香豆腐幹和熟鹹瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡蝦米米壹起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌勻即成。
特點: 此菜因用多種原料調配,鮮香味美。 、
15、拌什錦
原料: 粉絲三兩 熟豬肉壹兩 熟雞肉壹兩 熟火腿壹兩 水發海米五錢 雞蛋兩個 菠菜心三棵 醬油八錢 發冬菇三錢 醋三錢 香油壹錢芥末糊二錢 味精十粒
制法: 先將粉絲剁成五寸長段,放入開水中煮至中心無硬度為止,撈出用冷水稍泡壹下,潷去水,擺在盤的周圍;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片開,用開水燙過備用;再將炒勺放在火上燒熱,把雞蛋打開倒入攤成壹分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸長,壹分寬的絲;豬肉、雞肉、火腿用直刀切成壹分多粗、壹寸二長的絲。把各種原料分別顏色整齊地擺在盤的粉絲中間,把海米撒在粉絲上。最後在碗裏把醬油、醋、香油、芥末糊、味精調成汁,食用時澆入即可。
特點: 色彩艷麗,風味獨特。
17、三絲芹菜
原料: 嫩芹菜壹斤 精鹽五分 水發冬菇壹兩白糖五分 凈筍肉壹兩 味精壹分 五香幹二塊 芝麻油三錢 姜末 二分
制法:
1.將芹菜去葉削根洗凈,放入開水鍋中,見水再開時撈起,瀝水後切成壹寸長的段,加精鹽二分拌勻,裝盤中。
2.將冬菇、筍、香幹切成細絲,放開水鍋中燙壹下撈起,瀝水後撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精鹽拌勻,澆上芝麻油即成。
特點: 此菜色澤調和,脆嫩鮮香。
18、青椒拌幹絲
原料: 青椒五兩 香腐幹三塊 香油壹錢 白糖壹錢精鹽壹錢 味精十粒
制法: 先將青椒去柄洗凈,用直刀切成細絲;香腐幹也用直刀切成細絲,壹同放入開水鍋裏焯壹下撈出,瀝去水後倒入調盆裏,加入香油、白糖、精鹽、味精拌和均勻即可裝盤。
特點: 色鮮味香,佐酒最宜。
19、熗菜花
原料: 菜花二斤 精鹽五錢 椒油五錢 蔥花壹錢姜二錢
制法: 將菜花去根洗凈,破開花瓣,直刀切成約八分塊,放在開水中煮沸,然後撈出控幹,撒上精鹽盛盤,末了放上蔥、姜,把椒油加熱熗上即成。
特點: 形美味鮮,宜佐酒飯。
20、熗芹菜
原料: 鮮嫩芹菜壹斤五兩 姜末二錢 精鹽五錢味精十粒 椒油五錢 陳醋二錢
制法: 將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成八分長段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中氽熟撈出,用涼水沖冷控幹,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上姜末,倒上加熱的椒油熗味即可。
特點: 營養豐富,撲鼻噴香。
四川麻辣拌菜葷菜--------紅油壹瓢,花椒粉幾分,鹽,醬油,味精,鹵水,香油,蔥
四川麻辣拌菜素菜--------紅油壹瓢,花椒粉幾分,鹽,香醋,味精,白糖少許,香油,蔥
1、將豆腐皮切成絲盛如盤中,然後放鹽、味精、醋、香油,備用。
2、把蔥切成絲,備用。
3、幹的紅辣椒切成絲。把湯勺(舀粥用的鐵制湯勺)直接放在火上烘幹,倒入多半勺花生油,油熱後放入紅辣椒絲,待油不沸騰時,直接澆在豆腐皮上,然後放上蔥絲,調勻即可食用。
如果喜歡吃辣的,可多放點辣椒。
土豆兩個,蒸熟,剝皮,用手抓爛成泥。胡蘿蔔,黃瓜,火腿切筷頭丁,放入土豆泥,加入沙拉醬和少許鹽,用力拌勻就可以拉。我非常喜歡這個味道的說~~~~~~~~~~~~~~~~~
涼拌五絲
主料:紫白菜、黃瓜、胡蘿蔔、海蜇
輔料:青蒜、雞蛋
調料:白糖、鹽、醋、香油、醬油、雞精、料酒
做法:
1、 將紫白菜、黃瓜、胡蘿蔔、海蜇洗凈切成細絲,用沸水焯壹下撈出裝入器皿中待用;
2、 青蒜洗凈切成末;
3、 雞蛋去清留黃,坐鍋點火將蛋黃倒入鍋中攤成薄餅切成細絲;倒入裝有紫白菜、黃瓜、胡蘿蔔、海蜇的器皿中,加入鹽、醋、香油、白糖、醬油、料酒、雞精、青蒜末拌勻即可。
特點:清脆爽口、色澤艷麗
主料:腐竹
輔料:黃瓜
調料:芝麻鹽、香油、白醋、雞精
做法:
1、 將腐竹泡發、洗凈用沸水焯壹下,待涼切成絲,黃瓜洗凈切成絲;
2、 將腐竹、黃瓜絲倒入器皿中,加入芝麻鹽、白醋、香油、雞精即可。
特點:鹹香清爽
材料:苦瓜,蜂蜜,七喜(雪碧也可)
制作方法:
1)苦瓜洗凈,去除裏面白色的瓤子(只留青色的部分),切條切片均可。盡可能切的細巧壹點。
2)把處理好的苦瓜放在壹個深點的器皿中。再放入七喜。浸過苦瓜就可以了。然後放入冰箱,不凍的那格。
3)過壹個小時就可以蘸著蜂蜜享用了。浸泡的時間久點也沒有關系。
註意:苦瓜壹定要洗幹凈,最好拿純凈水浸泡壹個小時。