1.眼睛幹澀發癢的原因
1.化妝刺激
使用壹些對眼睛有強烈刺激作用的化妝品導致眼睛發癢。另外，壹些洗發水、發油等。也可能刺激眼睛，引起眼睛腫脹和發癢。
2.過敏因素
在所有眼睛發癢的患者中，近80%是過敏引起的眼睛發癢。壹方面是因為濫用眼藥水或服用某種藥物，導致眼瞼出現水泡、丘疹，引起難以忍受的瘙癢甚至燒灼感，並常導致眼瞼紅腫。這類眼病患者眼瞼皮膚的變化，多是全身過敏反應的表現之壹。
過度使用眼睛
許多眼睛發癢的年輕人經常因長時間上網、看電視而產生視疲勞，導致視疲勞綜合征，加重或引起結膜炎癥狀。而且他們眼睛長期充血，有明顯的幹澀發癢癥狀。對於這種眼睛發癢的患者，不能使用抗生素滴眼液。此外，在強光下看書看報，接觸有害氣體，經常熬夜，睡眠不好，都會造成視覺疲勞，引起眼睛發癢。
第二，緩解方法
1.平時飲食要多註意，多吃壹些對眼睛有幫助的食物，比如常見的菊花茶、枸杞等，可以改善我們的眼睛。同時可以早晚用熱毛巾敷眼睛，緩解癥狀。
2.如果有結膜炎，可以局部使用抗生素滴眼液或抗生素眼膏。抗細菌和沙眼的常規藥物有磺胺類、利福平、氯黴素、紅黴素、妥布黴素、四環素、奎寧酮等。如果癥狀嚴重或伴有其他咽炎、鼻炎等。，應口服抗生素或靜脈滴註。
3.對於化妝品使用不當引起的眼部瘙癢，壹方面可以控制化妝品的使用，另壹方面要註意使用刺激性弱、正規常見生產的化妝品，在醫生指導下使用眼藥水緩解眼部刺激。
4.壹旦發生眼睛過敏引起的眼睛發癢，必須立即停藥並用冷水濕潤眼睛，並且以後不能再接觸或使用這類藥物，用其他藥物代替。
5.盡量少用眼睛，少看電子產品。即使在工作中，也要讓眼睛偶爾休息壹下，做壹些眼保健操來緩解我們的癥狀。經常用眼的電腦用戶，可以把桌面換成護眼壁紙。
6.要找壹些緩解眼睛疲勞的眼藥水，滴點透明質酸鈉或者濕潤壹下就可以緩解眼睛幹澀發癢的癥狀。
7.嚴格做好個人衛生，勤洗手洗臉，不要用手和袖子擦眼睛。
三、保護眼睛的方法
1.眼球運動:自然地站在離窗戶2-3米的地方，眼睛依次盯著四個窗角，順時針逆時針重復7-14次。這種方法可以放松肌肉，提高視力。
2.洗澡目的:每天用熱毛巾熏洗眼睛，每次10分鐘。也可將竹葉等中藥用水煎服，趁熱敷眼，長期堅持，可清熱消炎，明目。
3.眼部護理:註意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、素菜搭配等。另外要多吃蔬菜水果，註意維生素和微量元素的補充，多吃海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。
4.揉眼睛:閉上眼睛，分別用雙手中指和中指按壓眼睛，有節奏地按壓(不要感到不舒服)，可以輕微旋轉。這種方法最適合老年人，尤其是青光眼患者。但患有眼疾或做過眼部手術的人，壹定要在醫生的指導下進行，切不可用力過猛。
5.眼部熨燙:每天起床後或睡覺前閉上眼睛，手掌搓在壹起。手掌發燙時，立即將手掌敷在眼睛上。熱覺不明顯時，再照常試壹次，每天循環14次。這種方法有疏通經絡，改善血液循環的作用。