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心情不好,就吃吃吃!哪些美食能夠給妳帶來壹整天的快樂呢?

伏苓豆腐

提前準備食物:水豆腐(北)500克,伏苓30克,榛子仁40克,紅蘿蔔25克,平菇(鮮)30克,蛋清40克,鹽3克,米酒5克,木薯澱粉(扁豆)5克。

作法流程:

1、水豆腐壓擠出水量,切割成小三角,平菇、紅蘿蔔洗凈,切割成棱形片狀,蛋清打至粘狀,將軍用被子,上灑茯苓粉、鹽;

2、將軍用被子搞定,塗上蛋清,擺著平菇、紅蘿蔔、松子,入鍋上用大火蒸10min,取下;

3、白湯、鹽、米酒倒入鍋中燒開,勾成汁液芡,淋在水豆腐上就可以吃了。

蒜苗炒油豆腐

原材料:韭菜苔、油炸豆腐、辣椒、小辣椒、姜、食用油、食用鹽、味精、生抽

作法:

1、把紅青洗凈切條,油炸豆腐切條、把蒜苗洗凈切條、姜切碎。

2、熱鍋涼油,下生姜沫、朝天椒翻炒出香味、下油炸豆腐、下蒜苗頭在翻炒出香味,大概2分鐘。

3、放鹽、生抽翻炒勻稱,加蒜苗葉片,加味精翻炒勻稱就可以

魚香茄子煲

原材料:長茄子、肉沫、蒜末、辣椒、小辣椒、油、鹽、生抽、白砂糖、芹菜、郫縣豆瓣醬、閑魚、

作法

1:備好的食材

2:長茄子連皮切滾刀塊,用溫水泡浸壹會兒,避免發黑,洗凈後撈出擠幹水。

3:朝天椒洗凈切粒,馬鮫閑魚用開水洗凈瀝幹水分,切碎

4:涼鍋,倒入比平常炒蔬菜多壹點的植物油,下蒜末進行爆香

5:倒入肉沫末煸出香味,隨後添加閑魚再次爆鍋晾幹至香味四溢。

6:加入壹勺郫縣豆瓣醬

7:倒入長茄子不斷翻炒至綿軟,壹直保持走紅烹飪哦,加入鹽、生抽、加入白砂糖、翻炒勻稱

8:芹菜洗凈切條,石鍋內擦抹壹層植物油,將芹菜段蓋在底鍋,芹菜有提鮮防黏鍋的功效,鏟起炒過的長茄子蓋在芹菜上邊

9:遮上外蓋,放置竈頭上煲5分鐘,開蓋,熄火。上灑辣椒段,就可以原煲做好端上飯桌服用