1,燉老母雞:
(1)將老母雞去皮洗凈,從背部用刀剖開,放入沸水中焯壹會兒,去血水,取出放入清水中,去水備用;
(2)將生姜去皮,切成厚片;
(3)將雞肉放入燉鍋中,鋪上姜片少許鹽,撒上料酒,註入適量冷水,蓋上鍋蓋,放入開水鍋中,燉五小時左右,至雞肉足夠酥脆。
2、原湯老母雞:
(1)取1碗,放些鹽水,將老母雞宰殺,將雞血放入備好的碗中備用。
(2)老母雞刷毛,去內臟,雞胗、肝、心留下洗凈備用。
(3)將老母雞切塊,與雞胗、肝、心壹起放入砂鍋內,砂鍋內放入水、紹酒、蔥、姜,大火燒開,撇去浮沫,然後移至小火煮3小時左右,至雞肉爛爛,再放入雞血塊5分鐘,用精鹽、味精、雞精調味。
3、墨魚燉老母雞:
(1)墨魚用溫水浸泡,然後去骨洗凈;老母雞宰殺後,去除毛、內臟、爪、水,去除血漬。
(2)將燉鍋放在火上,放入清湯,放入老雞、墨魚、姜、胡椒粉,燒開後撇去浮沫,關小火燉至老雞熟軟,再放入鹽、味精。
吃雞湯的註意事項
據科學研究表明,食用雞肉對人體健康,尤其是老年人和婦女的健康有很大影響。
2.另外,壹些不法商人在雞飼料中添加激素,會導致雞肉中有激素殘留,從而影響人體健康。
3.孕婦吃含有激素的雞肉可能會導致泌乳和肥胖。未成年人也會導致性早熟。
據科學研究,雞肉比雞肉和豬肉缺少維生素B16、維生素C和維生素D。也可能含有激素殘留。長期食用可能導致孕婦再次喝奶。
5.也可以用帶蓋的陶瓷容器,讓水保持燉制狀態(這種燉制最醇厚,是粵菜常見的燉制方法)。將裝滿添加劑的容器蓋放入蒸籠中,如果可能的話,使用濕紙。密封在容器裏(口味壹定要先調好),蒸2小時左右。
6.如果用蒸鍋做飯,不用瀝水,會蒸成湯。味道非常濃郁醇厚。燉肉和燉水差不多。
7.不管用哪種燉法,最好都是把雞油撈出來再燉,以免太油膩。