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萎縮性胃炎的飲食菜譜的方法和技巧有哪些

 萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎,常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣,食欲不振,或消瘦、貧血等,是壹種多致病因素性疾病及癌前病變。其實除了接受正常的治療外還可以通過做壹些菜肴也是有所幫助的,妳知道有哪些菜肴嗎?以下是我為妳整理的萎縮性胃炎的飲食菜譜,希望能幫到妳。

萎縮性胃炎的飲食菜譜:理中湯

 原料:人參6克,幹姜6克,白糖10克。

 制作:

 先將人參、幹姜洗凈,切成薄片,放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,繼用文火煎熬15分鐘,每飲壹次,熬壹次。然後將白糖放入和勻即可。

 用法:每天服4~5次,每次50~60克。

 功效:

 溫中散寒、益氣和胃。適用於虛寒型之萎縮性胃炎、脘腹疼痛、喜溫喜按、不思飲食、嘔吐、腹瀉不渴,且舌淡苔白、脈細弱,以及小兒慢驚風、病後喜吐涎沫者皆宜。

萎縮性胃炎的飲食菜譜:甲魚益胃湯

 原料:甲魚1只(300克以上),知母20克,沙參30克,山藥50克。

 制作:

 1)先把甲魚放入沸水中燙死,揭去鱉甲,掏去內臟,洗凈,切成小方塊。

 2)再把知母、沙參、山藥洗凈,與肉同入鍋中,加水適量,武火燒沸,改用文火燉至肉熟透軟爛即可。

 功效:

 養陰益胃、滋補肝腎。適用於慢性胃炎之胃脘隱隱作痛、食欲不振或饑不欲食、咽幹口燥、大便幹燥,以及潮熱、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟等

萎縮性胃炎的飲食註意

 新獲得平衡,亦保護了胃粘膜。

 註意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。

 宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜水果可防癌,同時也指吃新鮮的食物,不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的,清淡素食既易於消化吸收,又利於胃病的恢復,而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品,但食用不可過量。

 宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛,不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物,既難於消化,而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利於食物的消化吸收,又有防癌和抗衰老的效果。

 宜少宜精:宜少指不可過饑再吃東西,且吃東西壹次不可過飽,不宜極渴時飲水,飲水壹次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其對於有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養。

 宜溫宜潔:宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食,這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差,應防止食物被汙染,並註意食用器具的衛生。