蘇餃子材料:面粉、雞蛋、鹽餃子餡料:韭菜、豆腐、香菇、粉條、雞蛋、蝦皮、大蔥、生姜餃子餡料做法:
1.韭菜洗凈,控幹水分,切碎備用。
2.粉絲泡軟,切碎備用;豆腐切塊,炸至金黃色,撈出瀝油備用;雞蛋打散加少許鹽炒熟切碎備用;蝦仁剁碎;香菇、蔥、姜分別洗凈切碎備用。
3.鍋中加入適量的油爆辣椒,撈出炒好的辣椒,放入蔥姜末炒壹會兒。待油稍涼,加入韭菜末,拌勻。加入雞蛋碎、粉條、香菇丁、豆腐丁、蝦皮絲,再加入適量鹽、少許雞精、香油拌勻。
功效:香菇是壹種高蛋白低脂肪的高級營養蔬菜,也是壹種療效奇佳的藥物,因此被譽為“無害之佳食”。近年來,營養學家和醫學專業人士對香菇的物質進行了分析,證明香菇中有壹種壹般蔬菜所缺乏的麥芽糖醇。被太陽紫外線照射後,會轉化為維生素d,這種物質被人吸收後,對增強人體抵抗疾病的能力有很大的作用。
香菇餃子的餡的方法如上所述。我們也知道,壹般來說,做餃子更方便,但是裏面的餡更精致。因此,為了讓我們品嘗美味的餃子,我們不妨學習香菇餃子的餡料方法!希望這種面食能受到更多人的喜愛。