第1號:炸雞翅
做法:鍋中放油，爆香蒜苗，放入焯水的雞翅，兩面煎熟，倒入少許水、醬油、鹽，放入少許紅枸杞裝飾後出鍋。
第二名:烤排骨
做法:排骨用料酒洗凈去腥，焯水，加鹽，用少許調料腌制，用錫紙包好，放入烤箱，200度烤半小時。
泳道3:彩虹蛋炒飯
做法:鍋裏放油，先把雞蛋炒熟，搗碎，撈出，放入柿子椒，肉丁，枸杞翻炒，加入少許鹽，放入雞蛋和米飯翻炒，記得要小火翻炒，翻炒時間要長，最後放入菠菜翻炒，成品就是漂亮的蛋炒飯。
第四:大蔥炒瘦肉
做法:油爆香蔥，倒入瘦肉翻炒，加鹽，少許五香粉翻炒均勻。
第五道:袖珍蛋糕
做法:先把餅胚烤好，所有東西分成兩部分，中間打開，放入炒好的土豆絲，不喜歡土豆絲就炒其他菜。
第六道:炒腰花
做法:腰花加入子曰酒去腥，鍋中放油，放入大蒜增香，倒入腰花翻炒，加鹽調味，最後放入甜椒和胡蘿蔔。
第七名:炒生菜
做法:這也是很常見的小炒菜。先將生菜去皮切片，鍋內炒蒜，然後倒入生菜和胡蘿蔔片翻炒入味。
第八道:蝦餃
做法:將蝦處理好，去殼，放入碗中調味，用餃子皮包壹只蝦，鍋底放油，油熱時放入蝦餃，待餃子底炸黃時放入蛋粉水。蛋粉水是由蛋液、澱粉和水組成的液體。聽不到刺痛的聲音就關火。
第9名:銀耳蓮子粥
做法:準備幾粒蓮子、紅棗、銀耳，小火燉，加冰糖。
第10號:雞蛋蔬菜餅
做法:將兩個雞蛋打入碗中，攪拌，加入切好的蔬菜，加入少許鹽，炒熟。
第11號:紅燒肉
做法:鍋中放油，油熱時放入紅糖，炒至焦黃後放入五花肉，炒香後放入少許月酒，加水燉至軟爛，加鹽，少許調料吸水後放入土豆。
第12期:枸杞炒西蘭花
做法:月子餐盡量清淡，容易被腸胃吸收。先把西蘭花和枸杞用開水焯壹下，撈起瀝幹，鍋裏放壹點油，把西蘭花和枸杞炒壹下，抖壹下調料。
第13期:菜燜雞。
做法:用砂鍋燉壹只柴雞，直到雞肉可以用手撕開，炒壹個油麥菜，煮之前放點蒜末，吃起來更香。