八個月寶寶的輔食1:蒸雞蛋餅
做法:準備1雞蛋,1切好的胡蘿蔔,1菠菜,適量洋蔥。先倒入雞蛋,再加入冷凍開水;洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯壹下,然後切碎;最後將雞蛋和切好的菜放入鍋中蒸,將雞蛋蒸成餅。
八個月寶寶輔食二:蒸魚餅
做法:準備魚1塊,蔥適量,雞蛋1個。先把雞蛋搗碎;然後將魚切成合適的大小,加入洋蔥、蛋清和鹽,放入攪拌機中攪拌均勻;最後將混合好的材料放入鍋中蒸十分鐘。
八個月寶寶輔食三:菠菜銀魚面
做法:準備雞蛋1個,菠菜1把,面條,小銀魚。首先,將面條和菠菜切成2-3厘米左右長度;然後把面條、菠菜、銀魚壹起用中火煮;最後把雞蛋打勻,放入沸騰的鍋裏再煮5分鐘,直到面條熟了。
八個月寶寶的輔食4:骨湯面
做法:準備豬或牛骨200克,龍須面適量,青菜壹把。先將骨塊搗碎放入冷水中,用中火燉;煮沸後加入米醋,撇去泡沫繼續煮半小時,然後取出骨塊,留下清湯;然後將龍須面放入骨頭湯中,將洗凈切碎的蔬菜放入湯中煮熟,加入少許鹽。
八個月寶寶的輔食五:蔬菜豆腐糊
做法:準備1切好的胡蘿蔔,1/6嫩豆腐,半個蛋黃,壹顆豌豆,半杯水。胡蘿蔔去皮切小塊,豌豆焯水切塊;然後把水和切碎的胡蘿蔔、豌豆放入小鍋裏,把嫩豆腐搗碎放入鍋中,加入少許醬油煮到湯汁變少。
八個月寶寶的輔食6:番茄土豆湯
做法:準備1個西紅柿,1個土豆,20g肉末。先將西紅柿去皮切碎;然後將土豆煮熟,去皮,切塊,壓成泥;最後將準備好的西紅柿、土豆、肉末攪拌成壹個整體,蒸熟。
8個月食譜時間表
01,肝末雞蛋湯
材料:豬肝和雞蛋。
做法:將豬肝煮熟切成粉,放入打散的雞蛋中,加入少量細鹽蒸成雞蛋湯。
02.重復1日食譜。
03.重復1日食譜。
04.白菜牛肉粥
配料:大白菜、牛肉、粳米。
做法:將大白菜、牛肉剁碎翻炒,加入粳米煮粥。
05.重復4天的食譜。
06.重復4天的食譜。
07、雜谷營養粥
配料:玉米粉、紅豆、碎面包。
做法:將紅豆煮熟,與玉米粉混合,加入碎面包。
08.重復7天食譜。
09.重復7天食譜。
10,香菇雞粥
配料:蘑菇、雞胸肉、粳米。
做法:香菇、雞肉切末炒熟,加入煮好的粳米粥。
11,重復10天食譜。
12.重復10天食譜。
13,豆腐肉末粥
配料:豆腐,豬肉末。
做法:粳米燒開後,加入豆腐燒開,加入煮熟的肉末攪拌。
14,重復13日食譜。
15,重復13的食譜。
16,青菜魚粥
配料:蔬菜、鰱魚
做法:鰱魚取腹部的肉去刺,切菜炒熟,用粳米煮粥。
17,重復16的食譜。
18,重復16的食譜。
19,番茄雞蛋粥
配料:西紅柿、雞蛋、粳米
做法:西紅柿炒雞蛋,加入煮好的米粥攪拌。
20.重復19的食譜。
21,重復19的食譜。
22、瘦肉蘿蔔粥
配料:白蘿蔔、瘦肉、粳米。
做法:瘦肉和白蘿蔔壹起熬湯,然後加入糯米煮粥。
23.重復22天的食譜
24.重復22天的食譜
25、胡蘿蔔鱈魚粥
配料:鱈魚、胡蘿蔔、粳米。
做法:鱈魚去骨,胡蘿蔔切碎煮熟,與大米粥壹起攪拌。
26、重復25個食譜
27、重復25個食譜
28.鮮肉小餛飩
材料:豬肉末、餛飩皮和蔬菜湯。
做法:在餛飩包裏放少量肉末,將餛飩放在蔬菜湯裏煮。
29、重復28個食譜
30.重復28個食譜