做法1
主料: 蘑菇(鮮蘑) 200克
輔料: 豌豆 50克 玉米(鮮) 50克 番茄 100克
調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 胡椒粉 2克 澱粉(豌豆) 5克 味精 1克 植物油 20克
制作工藝
1. 將鮮蘑菇去蒂洗凈,切丁;
2. 西紅柿切丁;
3. 鮮嫩玉米、豌豆煮熟後備用;
4. 鍋內放油燒熱到五六成熱後,先翻炒蘑菇幾下,放豌豆、玉米合炒,下肉湯;
5. 燒開,放西紅柿、姜,蔥、鹽、胡椒粉、味精,燒入味,勾芡,起鍋即可。
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做法2
主料:黃花菜、幹香菇、蘑菇、各50克,貢丸5粒
輔料:蔥1/2根,香油2--3滴
做法:
1.貢丸洗凈,放入滾水中氽燙,撈出。
2.蔥洗凈,切末;
3.將黃花菜和所有菇類洗凈,泡軟、去蒂,放入鍋中加水煮熟,滴入2--3滴香油,加入蔥花即可。
魚頭健腦湯
主料:鰱魚頭
輔料:蝦仁、雞蛋、香菇、枸杞、蘆筍
調料:鹽、味精、料酒、醬油、水澱粉、香油
烹制方法:
1、將香菇、蝦仁切粒後焯水,坐鍋點火倒油,下姜末爆香後放入香菇、蝦仁,烹入料酒、鹽、味精、白糖、醬油、香油炒制成餡;
2、雞蛋攤蛋皮,包入炒好的餡制成蛋餃,過油稍煎制後放入碗中;
3、鍋中加少許油,下魚頭、姜片、蔥段煸香後沖入適量開水,燉制片刻出鍋前調味,倒入蛋餃中,放上焯過的蘆筍與枸杞即可。
特點:湯鮮味濃,營養豐富。