水波蛋的制作材料:
主料:雞蛋100克
調料:醋1克,鹽2克
水波蛋的做法:
1. 取壹容器,加進熱水、醋和鹽,旺火煮沸;
2. 雞蛋打於容器中,在蛋黃及蛋清位置,用牙簽穿幾個小孔;
3. 加蓋旺火煮約30秒,即成水波蛋。
食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
菜譜:八寶水波蛋的做法:
菜名 八寶水波蛋 菜系 家常菜譜 主料 禽蛋 做法 蒸 味型 清淡 成菜 熱菜
原料
雞蛋5個,豬肉,青豆,胡蘿蔔、香菇,魷魚、蝦仁、青筍各15克,豆油2大匙。
調料
精鹽1小匙,味精1/2小匙,白糖少許,水澱粉適量。
做法
1、雞蛋打入盤中,加入調料、豆油攪拌均勻,入蒸鍋蒸6分鐘取出。
2、把原料切丁,焯水,備用。
3、鍋入老湯,放入原料,加入調料,燒開,勾芡,澆在雞蛋上即成。
材料替換
用牛奶加蛋清替換雞蛋,稱為八寶蒸鮮奶。
口味變化
調味芡汁中加入紅油,稱八寶紅油蒸水蛋;加麻椒油、香油,稱為八寶麻香蒸水蛋。