柚子富含天然維生素P、維生素C和可溶性纖維素，營養豐富，口感好。
壹般柚子都是可以生吃的，去皮吃裏面的果肉就可以了。或者可以用糖或者蜜蜂榨果汁。如果妳喜歡，最好做楊誌甘露，撒上柚子。也可以煮熟後切成兩半，放在烤箱裏用大火烤。妳也可以制作蜂蜜葡萄柚茶:
蜂蜜葡萄柚茶
1)柚子洗凈，用溫水浸泡十分鐘左右，撈出；
2)將柚子表面的水分吸幹，剝離，分離果皮、果肉、果肉；
3)柚桃，果肉用攪拌機搗碎，果肉根據承受能力分別處理。如果妳害怕痛苦，就把它扔掉。如果妳不害怕，留下全部或部分，擲骰子；
4)將成品柚子放入幹凈無油的鍋中，加入清水，再加入冰糖，中小火煮至粘稠略透明，然後關火冷卻；
5)溫熱時(60℃以下)，加入蜂蜜拌勻；
6)將成品倒入密封的玻璃瓶中，放入冰箱保存。
如何正確吃柚子
葡萄柚看起來像橙子，吃起來也差不多。我們可以用橙子削皮器輕輕把皮剝開，然後剝下來像吃橙子壹樣吃。也可以把柚子切成兩半，用刀把果肉和內皮分開，用勺子把果肉挖出來吃。
因為柚子有壹種獨特的苦味，是酸的，很多人可能無法直接接受。這樣我們就可以將柚子洗凈，切開，取出果肉，切成小塊，用榨汁機榨成汁，然後加入壹定量的蜂蜜。蜂蜜的甜味會中和柚子的苦味，會讓柚子變得香甜爽口，變得美麗動人。
想減肥的人也可以選擇吃酸奶柚子。就把柚子的果肉挖出來，放在杯子裏，然後加入酸奶。為了味道更好，我們還可以撒壹些葡萄幹和花生，這是壹種低熱量的美味甜點。
壹種煮水喝柚子的方法
取新鮮柚子皮，洗凈，切成小塊或切絲，放入水中煮沸。煮過的柚子皮香氣濃郁，能運脾健脾，排出毒素。不過柚子皮的味道有點苦，我們最好在涼的柚子皮水裏加點蜂蜜，味道會更好更甜。
如果妳懶得燒水，我們也可以將柚子皮洗凈切段放入杯中，直接放入沸水中浸泡5分鐘，然後加入蜂蜜或糖，同樣可以起到排毒養顏的作用。
壹天應該吃多少柚子？
柚子雖然好，但也不能什麽都貪。壹天吃壹個就好，可以補充身體的營養。吃多了不容易吸收，還可能給腸胃造成負擔。同時，壹些實驗證明，過量攝入柚子可能會增加女性患乳房炎癥的風險。