以終為始就是以目標結果為導向，逆向設定目標，推導現在要做的事。
那麽迄今為止，妳給自己訂下過哪些目標？
是壹年賺30萬人民幣嗎？
是兩個月減重8KG嗎？
是壹年閱讀52本書，寫52篇文章嗎？
......
相信妳也有過類似的目標，也為此做過很多計劃，並努力踐行過。那妳完成了其中哪些目標呢？（都做到了的大神可以跳過了）
大多數人的答案很可能是沒完成幾個，甚至壹個都沒完成。那麽失敗的原因是什麽呢？
有人說拖延癥，有人說懶惰，有人說或許是計劃做得不好，還有人說工作太忙等等。不管是什麽理由，妳沒完成目標壹定有個原因是沒有真正理解和踐行“以終為始”。
就像我們聽過練習寫作要輸出倒逼輸入，要輸出得先輸入。可輸入無法壹下跳到輸出，不然就成了抄襲。輸入和輸出中間要有壹個思考和處理的過程。以終為始也是壹樣。終是目標結果，始是起點和計劃，不能起點直接跳到終點，中間壹定有壹個過程，過程設計地越細，可行性越高，就越容易達成。
那麽現在重點就在 如何將目標細化 。
答案很簡單，我們起個名字就叫它 破冰三步曲 好了。
我們來看開頭的三個例子
1 、 壹年賺30萬人民幣
第壹步：壹年12個月，每個月算20個工作日的話，30萬除以12再除以20就是每天要賺1250元。
第二步：根據妳的盈利模式，轉換每日目標。比如妳網上開了淘寶店，每賣壹件商品盈利25元，就是說妳平均壹天要賣50件商品可以達標，而妳網店的流量轉化率是5%（100個人瀏覽會有5個人買商品），那妳的任務就從每天賺1250元，轉化到想辦法將每天的瀏覽量保持在1000以上。
第三步：對替代目標再次使用以終為始。現在的任務變成了提高流量，再次使用以終為始，問自己要提高流量有什麽方法。方法很多，請網上自行搜索。找到方法後可能會出現新目標，再次轉化，最終達到目的。
2 、 兩個月減重8KG
第壹步：兩個月估算成60天，平均每天130克。
第二步：找本質。上網先查壹下減重原理是什麽。成人每天正常活動需要攝入1500大卡能量，最低不能少於600大卡，那麽妳只需要關註兩點，攝入和消耗。
關於攝入，上網查壹下食物熱量表，開始控制飲食吧。比如，饅頭的熱量是每100克223大卡，雞蛋是每100克144大卡，豆漿是16大卡，牛奶是54大卡等等。
關於消耗，以跑步為例。引用知乎上壹個公式：
已知體重、距離
跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×距離（公裏）×1.036
例如：體重60公斤的人，長跑2公裏，那麽消耗的熱量＝60×2×1.036＝124.32 kcal
如果能每天消耗500大卡，估算能減重70克，再將攝入熱量控制在1000大卡，身體會消耗500大卡來補充妳所需的熱量。這樣基本能達到減重130克的目標。任務轉化成了制定每日菜譜和運動項目。
第三步：對替代目標再次使用以終為始。如何制定每日菜譜和運動項目。再次對它們使用以終為始吧。
三 、 壹年閱讀52本書，寫52篇文章。
壹年閱讀52本書的任務數目比較具體，可以拆解到每天都多少頁或者幾小節。
關於壹年寫52篇文章的任務，實際就是每周壹篇。這個任務看似簡單，要完成卻很困難。寫作輸出需要思考，而人的本性就是懶得去思考。
關於寫作的任務建議加入付費寫作社群，逼迫自己寫作，不然想要壹個人來完成，收不到他人反饋，很難堅持。
最後總結壹下，拆解任務的訣竅就是：