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山藥有哪些烹飪方式?

山藥內金蒸蛋

材料

雞內金30克,淮山藥15克,麥芽15克,茯苓15克,山楂15克,蓮子肉20克,雞蛋1個。

操作

將諸藥***研成粉末,每次取5克,放入燉盅裏,打入雞蛋,加白糖調勻,入鍋隔水蒸熟,於飯後30分鐘,1次吃下,每日1劑。

功效

補脾益氣,消食開胃。適宜於脾胃虛弱、食積內停、食少難消、脘腹脹滿、嘈雜納差、呃逆、大便溏瀉。也可用於小兒疳積。

山藥蒸野鴨

材料

山藥、黨參各30克,雞內金、砂仁、炙甘草各10克,野鴨1只,生姜、蔥、胡椒面、黃酒、精鹽、雞油各適量。

操作

將中藥研成粉,野鴨宰殺洗凈,然後在中藥末中加入精鹽、黃酒兌成汁糊,均勻塗抹在鴨身內外,放入蒸盆內,加入雞油、姜、蔥、胡椒面等,用濕棉紙封住盆口,置籠內蒸2小時至鴨肉熟爛即成。佐餐食用。

功效

健脾益胃,增進食欲,助於消化。適宜於脾胃不足所致的食欲不振、消化不良者食用。

山藥燉羊肚

材料

山藥200克,羊肚300克,豬脂、蔥、姜、椒、鹽、味精各適量。

操作

將羊肚拌鹽反復洗凈,切塊;山藥洗凈,切塊,加清水適量,同煮沸後,調入蔥、姜、椒、鹽等,文火燉至羊肚爛熟,加味精、豬脂適量調味即成。

功效

補益脾肺。適宜於潰瘍日久、胃脘隱痛、體虛自汗等癥患者食用。

芡實山藥蒸豬肚

材料

豬肚1只,芡實、淮山藥各60克,醬油適量。

操作

先將豬肚用溫水洗凈,再將芡實、淮山藥研為細末,納入豬肚內,將豬肚入盤中,入鍋中隔水蒸熟,取出放溫後將豬肚切成絲,不限時候,蘸醬油食用。

功效

健脾養胃,補中助運。適宜於脾胃虛弱、運化不健而致的消化不良者。

荔枝山藥粥

材料

幹荔枝肉30克,懷山藥15克,蓮子15克,粳米60克。

操作

將上述4味壹起放入鍋內,按常法***煮成稠粥。

功效

健脾固澀,補腎助陽。適宜於脾腎虛衰型慢性腹瀉病人食用。

山藥苡仁粥

材料

山藥30克,薏仁米20克,大棗10枚,幹姜3片,糯米30克,紅糖15克。

操作

將上6味壹起放入鍋內,加水按常法***熬煮成粥。每日分3次服用,連續服用半個月。

功效

健脾益胃、止瀉。適宜於脾胃虛弱之久瀉不愈、食欲不振患者食用。