我想在這個問題上我有充分的發言權:
牛奶麥片+新鮮雞肉+巧克力:
首先，谷物是粗糧，可以有效補充眼睛對維生素B的過度消耗，而牛奶不僅可以補充鈣和蛋白質，還可以在睡眠時安神。重要的是把這兩種食材攪拌壹下，放在微波爐裏加熱十分鐘，麥片就出來了。黏黏的質感和鮮明的顆粒口感，還有原汁原味的麥香，讓人流連忘返。日本料理喜歡生雞蛋，但是鑒於中國的衛生標準，還是要白煮好，搭配多芬的黑巧克力，帶走寒冷和饑餓。
泡菜+煎蛋+小米粥:
煎蛋加少許醬油，煎至表皮酥脆，但蛋黃最好。如果偏愛鹹菜，六必居的鹹菜非常好吃。搭配金黃粘稠的小米粥，簡直是絕配~唇齒留香的農家回味，搭配煎蛋容易消化，平復腸胃蠕動的溫暖。是壹天最大的滿足，是媽媽做的味道！
烤紅薯
沒錯。也叫烤紅薯或烤地瓜。。不管是白熟軟糯，都是甜的。還是烤的，全是澱粉和糖漿的焦香味。每到秋天，我總會在壹片黃葉中獨自享受。
4.方便面
沿襲傳統的祖制，這個東西從我爸坐綠皮火車出差開始就風靡壹時，雖然少年時為了幾張水滸牌加入統壹浣熊失去了信仰。。。
但在內心深處，康師傅的紅燒牛肉面，尤其是桶裝的牛肉面，在我心中有著不可替代的地位，最辣的麻辣燙香直擊我的靈魂深處。。對愛情毫無抵抗力，還有貼心的小叉子和好吃的調料包。。。
祝每壹只加班的狗都能照顧好自己，享受加班熬夜的體驗。