等恢復了，我們會少點外賣，盡量自己做，因為外賣壹般都超級油膩，又鹹又辣，對身體特別不好。
陽氣過後不宜吃的食物如下:
不吃，不吃油膩的食物(肥肉、火鍋、油炸等。)
油膩的食物會加重陽的癥狀，特別是對於恢復期，其他油炸食物容易對腸胃造成刺激，容易導致腹瀉。因此，楊以後，記得少吃油膩的食物。
不吃，不吃辛辣食物(辣椒、胡椒等。)
“陽”後的癥狀很像感冒，甚至可以說是感冒的加強版。這個時候壹定要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、辣椒等。這個時候，妳的喉嚨發炎了。如果再吃辣椒，後果可想而知。
不吃，不吃刺激性食物(蘑菇、海鮮等。)
有句老話，不吃刺激性食物，其實就是不吃頭發，因為陽氣過後，身體處於比較虛弱的狀態，因為不徹底。如果這個時候吃壹些蘑菇和海鮮，會導致癥狀的加重。其實感冒期間這些東西是不應該碰的，尤其是吃藥的時候。
不吃，不吃冷的食物(冰鎮冷艷飲料，生魚，以及生的或未煮熟的食物)。
“陽”之後，腸胃會更加敏感，有的人自己也會拉肚子。這時候如果吃壹些生冷的食物，比如生魚，或者沒有煮熟的食物，這些食物中有細菌，必然會導致癥狀的再次加重，甚至更嚴重的腹瀉。
不要甜點(蛋糕、冰淇淋、糖等)。)
“陽”過後，喉嚨會很痛。如果出現這種癥狀，記得不要吃甜食。甜食的熱量比較高，還會造成咽喉部粘液增多，引起不適，甚至引起體溫升高。所以，最好不要吃甜食。