李子吃多了會損傷脾胃，引起腹脹等現象。尤其是未成熟的李子，不能吃，會引起中毒。大人壹次能吃五六個，嬰兒能吃壹兩個。
李子是涼性食物。吃多了會讓人有痰的感覺，甚至虛弱發熱，會讓胃腸道劇烈運動。脾胃虛弱、消化不良的人要少吃。李子是涼性食物。如果吃多了，會讓人覺得痰多、乏力、燥熱，甚至導致消化不良、腸胃腹瀉。
壹般來說，成人壹次吃李子不能超過10，兒童不能超過5個，5歲以下兒童壹次不能超過2個。如果李子顆粒較大，大人小孩都要酌情減少。
李子吃多了會損傷脾胃，引起腹脹。尤其是未成熟的李子，不能吃，會引起中毒。李子生痰助濕，脾胃虛弱、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍、體虛氣虛者不宜多食。腸胃消化不良的人要少吃，過量食用會引起輕度腹瀉；李子含有氫氰酸，吃多了會中毒。未成熟和苦味的李子是不能食用的；李宜與麅子肉、麻雀肉、蜂蜜、鴨蛋同食。
擴展數據:
哪些人應該避免吃李子？
1，適合吃？
話梅適用於發熱、口渴、疲勞骨蒸、肝病腹水、口渴等人群。能促進血紅蛋白的再生，適合貧血的人適量食用；適合聲音嘶啞或失音的老師和演員；用冰糖燉，有潤喉開嗓的功效；每天吃2 ~ 3個甜李子，對慢性肝炎、肝硬化效果更好；適量食用李子還有美容烏發的神奇功效，適合頭皮發癢者食用。李子應該在成熟後吃。？
2.不吃？
李子生痰助濕，脾胃虛弱、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍、體虛氣虛者不宜多食。腸胃消化不良的人要少吃，過量食用會引起輕度腹瀉；李子含有氫氰酸，吃多了會中毒。未成熟和苦味的李子是不能食用的；李宜與麅子肉、麻雀肉、蜂蜜、鴨蛋同食。
參考資料:
李子-百度百科