配料:芹菜和胡蘿蔔
配件:
芝麻,香油,醋,鹽,糖,蒜末。
生產步驟
1將芹菜和胡蘿蔔分別切絲;
將芹菜絲和胡蘿蔔絲用開水焯壹下(如果妳喜歡生吃胡蘿蔔,可以省略這壹步,因為大部分英國人也生吃芹菜,所以如果妳懶,可以跳過第二步直接進入第三步)
加入適量的鹽、糖、醋、香油、芝麻、蒜末,拌勻即可食用。
蔥花煎蛋
原料:雞蛋3-4個
輔料:小蔥2-3根,食用油適量,鹽適量。
1小蔥洗凈,切小段,小蔥切成蔥花;
2將油倒入熱鍋,小火煨至五成熱。將蔥白慢慢炒至變黑變脆,做蔥油,將蔥白撈出棄去。
3雞蛋加鹽打碎成蛋液,註入水(量為湯碗的4/5)。
4加大火力(中火),將蛋液倒入蔥油中,看到鍋周圍有蛋液收緊結塊,用鏟子快速鏟雞蛋底部(避免雞蛋粘鍋而變焦),等到鍋內蛋液全部結塊凝固,湯汁少了,即好。
最後撒點蔥花裝飾。
咖喱牛肉
材料:牛肉500克。
土豆,洋蔥,半片姜。
胡蘿蔔、牛奶(最好是椰奶)和壹袋蔥。
輔料:咖喱,鹽壹盒,植物油少許,料酒少許。
生產步驟
1牛肉切塊,土豆去皮切滾刀塊,洋蔥和胡蘿蔔切絲備用。
2鍋中加入沒過牛肉塊的水,加入料酒、姜片、蔥段、牛肉塊,大火燒開撇去浮沫,再小火煮至七成熟,撈出備用。咖喱塊加少許熱水,稀釋備用。
3另起鍋加入適量植物油,放入洋蔥絲炒至油溫七成熱,再放入牛肉塊翻炒,再放入土豆塊和胡蘿蔔塊壹起翻炒,再放入精選的咖喱汁和過不了食材的牛奶(這裏椰奶最好,所以我換成牛奶)。大火煮開後,改用小火煮,中間要不停攪拌,以免粘鍋。