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求湘菜“特”法——酸辣魚(瀏陽蒸菜)

酸辣魚片:

材料:鯡魚壹條,生姜壹片,青椒三個,蛋清壹個,生粉適量,鹹菜壹把,豆瓣醬壹湯匙。

調料:油、鹽、花椒油、料酒壹大勺、蠔油、雞精少許。

練習:

1,大塊青魚片,用鹽、料酒、蛋清、生粉腌制;

2.泡菜洗凈,切桿,姜、青椒切片;

3.先把油鍋裏的魚片抹平,取出;

4.用剩下的油炒姜片,再炒豆瓣醬得汁,再炒鹹菜得酸味,最後炒青椒片;

5.所有食材入味後,倒入滑滑的魚片,翻勻。倒入蠔油、花椒油、雞精拌勻。

小紙條:

1,鯡魚壹定要選大條的,最好6斤以上。切肉厚的魚很容易,沿著魚刺的方向,刀壹定要鋒利。

2、魚皮、魚鱗、魚頭、魚骨切片後剩下的材料可以熬魚骨湯,煮豆腐或者蔬菜,做魚凍都很不錯。

3.在魚片中加入蛋清和生粉可以使其肉質滑嫩。放油鍋的時候要小心,不然魚片會爛的不成形。試著翻鍋,用筷子攪拌魚片。

4、豆瓣醬和泡菜都是鹹的,如果可能的話,泡菜用清水漂洗,減少鹹味。

5、花椒油是壹種偷懶的方式,可以自己把辣椒炒壹下再煮魚片會更好吃。酸辣魚片材料:草魚中段500G,酸菜100G,蔥3根,蒜瓣3片,姜片2片,辣椒若幹,幹辣椒2個,蛋清1個,四川郫縣豆瓣醬2勺;生粉、雞精、鹽、胡椒粉、醬油、料酒、熟芝麻、蔥;做法:1)草魚洗凈瀝幹,中間切開去魚刺,斜刀切薄片;2)酸菜洗凈,瀝幹切碎,蒜和蔥搗碎,姜切絲;3)將草魚片用蛋清、玉米面、鹽、雞精、胡椒粉、醬油、料酒腌制20分鐘左右;4)鍋燒熱,放油至五成熱,爆香花椒和幹辣椒,再爆香大蒜和洋蔥;5)加入豆瓣醬,小火翻炒紅油,加入酸菜翻炒片刻;6)加入適量清水,燒至水邊出現氣泡,再用筷子將水銀抽入魚片內,中火煮至魚片全部發白後出鍋;7)撒上蔥和熟白芝麻;小貼士:a .酸菜魚加蛋清的魚片會更嫩滑,只加壹點生粉,生粉太多的魚湯會渾濁;b腌魚只需要壹點點鹽,因為豆瓣醬會鹹,然後湯裏就不用放鹽了;c .煮魚時湯汁不用煮,切塊後不宜煮太久,以保持魚肉鮮嫩;