到了春天，寶寶的免疫力變得相對較低。春季提高寶寶的免疫力和安全性非常重要。初為人父母應該怎麽做？我給妳整理壹下。讓我們壹起來了解壹下吧！
推薦:
首先，胡蘿蔔汁
適用於嬰兒:4個月起。
配料:胡蘿蔔1香油。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈，去皮，切塊。
2.將胡蘿蔔塊放入榨汁機中，榨成汁。
到了春天，寶寶的免疫力變得相對較低。春季提高寶寶的免疫力和安全性非常重要。初為人父母應該怎麽做？我給妳整理壹下。讓我們壹起來了解壹下吧！
推薦:
首先，胡蘿蔔汁
適用於嬰兒:4個月起。
配料:胡蘿蔔1香油。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈，去皮，切塊。
2.將胡蘿蔔塊放入榨汁機中，榨成汁。
3.將胡蘿蔔汁倒入鍋中，加熱，加入香油。
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，所以呈黃色和紅色。胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A，促進大腦發育。如果孩子長期缺乏維生素A，會導致智力下降。這種果汁可以增強寶寶的免疫力，提高寶寶的智力水平。
二、雞架雜菜肉絲湯
適用寶寶:1歲起。
材料:1雞架，油菜20g，白菜20g，紫甘藍20g，蔥、姜、鹽適量。
練習:
1，原料洗凈，蔥切段，姜切片，各種蔬菜切絲。
2.將雞架放入鍋中，加水淹沒雞架，放入蔥、姜片燒開，撇去上面的油，加入適量鹽，放入蔬菜絲煮至軟身。
白菜含有抗氧化營養成分，能抗衰老，提高人體免疫力，增進食欲，促進消化，防止便秘。寶寶可以增加食欲，爸爸媽媽爺爺奶奶可以增強抵抗力，延緩衰老。是適合全家食用的蔬菜。
寶寶免疫力差怎麽辦？
1，母乳餵養
母乳中含有豐富的免疫物質，可以增強寶寶的抵抗力。壹般認為，喝母乳的嬰兒生病的幾率較小，因為母乳中含有免疫球蛋白，可以防止細菌和病毒侵入體內。此外，它還含有雙歧因子、乳鐵蛋白、溶菌酶、白細胞等多種保護身體的物質。
2.接種疫苗
接種疫苗是預防傳染病最經濟、最安全、最有效的方法，所以沒有免疫力的孩子應該接種疫苗。目前常規接種疫苗可以提高寶寶對白喉、百日咳、破傷風、乙肝、結核病、脊髓灰質炎、麻疹、腮腺炎、風疹的免疫力。可以自費選擇水痘、肺炎球菌、流感嗜血桿菌、流感病毒等疫苗，減少寶寶被感染的機會。
3、均衡飲食
營養均衡是健康的基礎，任何年齡段的人都要註意飲食，以維持生命，預防疾病。均衡飲食指的是這四類食物，包括谷物、肉、蛋和豆類、蔬菜和水果、牛奶和鈣以及其他食物。每天這四類食物都要包括在內，而且要註意適當的份量。蔬菜瓜果可以供給纖維、維生素A、維生素C和礦物質，增強身體抵抗力，防止便秘，多吃點也是可以的。
4.適度鍛煉
任何動作都要從寶寶的安全考慮，所以絕對不能做任何超出寶寶能力的運動。不要通過做體操讓寶寶不舒服。最好的時間是在兩餐之間。時間太短健身效果不好，時間太長寶寶也會太累，所以建議壹次做20分鐘左右* * *但是要根據寶寶的情況靈活調整* * *。
5.正確洗手
嬰幼兒正處於探索期，用手摸東西，把東西放進嘴裏是常事。所有的傳染病都是通過接觸口鼻侵入的，所以洗手可以在第壹層次消滅病菌，洗手是最有效的預防方法。