小兒遺尿癥吃什麽好？

小兒遺尿癥是指3歲以後出現的不自主排尿，常發生在晚上睡覺時，多在夢中，排尿後不醒。遺尿癥從幾晚壹次到壹夜多次不等，癥狀時有出現，與體質、精神、白天玩耍程度有關。少數患有這種疾病的兒童可能患有尿路疾病、蟯蟲、脊柱裂等。，且多為大腦皮層和皮層下中樞功能障礙。適宜食物1，主食選擇:小米、粳米、糯米、大豆及豆制品、土豆等。2.肉、蛋、奶的選擇:豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋、蝦等。3.蔬菜的選擇:山藥、白菜、南瓜、菜花、佛手柑、四季豆等。4.水果的選擇:桃、杏、桂圓、蘋果等。5、其他:多吃幹果如銀杏、榛子、核桃、花生等。6.平時宜吃具有補腎利尿作用的食物，如羊肉、狗肉、蝦、麻雀肉、甲魚肉、狗腎、豬膀胱、雞腸、豬脊骨、韭菜等。健脾補腎的藥粥，如山藥、芡實、蓮子、薏苡仁、金櫻子等，要換著吃，堅持食用。7、溫固食物。腎氣不足的人宜吃糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅。8.補足食物。肝膽火旺者宜吃粳米、薏苡仁、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、紅豆、鴨肉。飲食禁忌1、牛奶、巧克力、橘子，美國學者對兒童遺尿的原因進行了深入研究。據指出，飲食中過量的牛奶、巧克力和柑橘類水果是兒童夜間遺尿的主要原因，其中60%是由過量的牛奶引起的。只要停止上述食物，遺尿幾乎可以立即消失。主要原因是這些食物可使兒童產生過敏反應，使膀胱壁擴張，體積縮小，並可促使平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這種過敏反應還會導致孩子睡得太深，遺尿時醒不過來，導致遺尿。2、辛辣、刺激性食物。孩子的神經系統不成熟，容易激動。如果吃了這類食物，會使大腦皮層功能失調，容易遺尿。所以飲食上要避免辛辣刺激性食物。3.白天限制飲水。3歲兒童膀胱充盈時，常可利用膀胱括約肌、肛提肌和恥骨肌在短時間內停止排尿，這種控制作用在白天逐漸見效。4歲兒童膀胱接近充盈時，常可使膈肌和腹肌收縮，從而增加膀胱內壓力，引起排尿。此時膀胱充盈，通過大腦皮層的控制可以暫時延遲排尿，逐漸形成夜間排尿。6~7歲時，兒童可在膀胱不同程度充盈的情況下自主排尿。根據這壹生理功能，遺尿癥患兒白天飲水不應過分限制，要求患兒每天至少保持排尿1次，直至感到稍飽不適，以鍛煉膀胱功能。4.飯後多喝水。下午4點以後，督促孩子控制飲水量，避免使用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免增加腎臟負擔，減少夜間排尿量。5.鹽、糖和冷食。富含鹽的多糖會引起多飲多尿，生冷食物會削弱脾胃功能，不利於腎臟，應忌食。6、玉米、薏米、紅小豆、鯉魚、西瓜。因為這些食物味甘淡，有明顯的利尿作用，吃了會加重遺尿，所以要避免。版權歸作者所有，未經作者書面許可，任何人不得轉載或使用其全部或任何部分。打印食譜