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梭子蟹海鮮粥是怎麽做的?

喝粥是很多人在平時的生活當中比較喜歡的,而且也是非常健康的。尤其是早晨起來的時候,喝壹碗粥不僅可以用來調理腸胃,同時還能夠發揮出良好的養生作用,讓人們壹天都充滿精力。比較常見的粥就是米粥了,包括小米、黑米、大米等等,其實海鮮粥也是非常不錯的。那麽,螃蟹海鮮粥怎麽做?

海鮮粥是港臺菜菜譜之壹,以大米和蝦仁等各類新鮮海產品為制作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮為主,口味屬於鹹鮮。

海鮮粥中的大米具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強誌、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

做法壹

食材準備

白粥、花蟹、沙蝦、蔥、精鹽、麻油、生油

制作步驟

1、將蟹洗凈斬件及將蝦洗凈並用刀在其背劃入成雙飛蝦放入冰箱急凍10分鐘備用。

2、將蔥、芫茜、沖菜或冬菜洗凈切碎備用。

3、白粥制法:先將淘洗幹凈的米,用生油(最好用豬油)和精鹽適量拌勻腌制約15分鐘。

4、加水適量熬成白粥。放入蟹和蝦慢火煮約7分鐘。加入精鹽適量、麻油適量(不可太多,否則掩蓋蟹的鮮味)蔥、芫茜即成。

做法二

做法:1、大米淘洗幹凈,放入砂鍋,倒入清水浸泡半天,水中加少許鹽和幾滴香油拌勻;2、螃蟹清洗幹凈,揭去蟹殼,去掉鰓切成小塊,鮮蝦清洗幹凈挑去蝦線,貝丁清洗幹凈;3、加入1小勺白酒和1小勺鹽,並撒上切碎的蔥末姜絲,拌勻後將蝦蟹和貝丁腌制半小時;4、砂鍋上火,大火燒開轉小火,將大米煮至開花粘稠;5、將腌制過的蝦蟹下入鍋中,小火再熬煮10分鐘即可關火,關火前2分鐘將貝丁放入,最後出鍋前撒些蔥姜末。

小貼士:1、煮好粥要選好米,我吃過的米中,最好的要數哈爾濱的親戚送的五常大米。2、煮的方法對,讓粥的味道更出彩:即使是家裏平常熬粥也要事先泡米,只有米吸收了充足水分,熬出的粥才會軟糯,加入少許鹽和香油,讓粥的口感更香滑。3、海鮮壹定要夠新鮮,今天這個螃蟹足有六七兩,活蹦亂跳,蝦也是,只有新鮮的材料才能煮出最鮮美的粥,粥煮至開花才能放海鮮,貝丁最後放,因為貝丁不耐火,煮的時間長了就會變黃變硬影響口感。