材料
材料:土豆(150g)、蘋果(80g)、香蕉(100g)、腌黃瓜(100g)、橙子(100g)、胡蘿蔔(100g)。
輔料:甜玉米(30g)、豌豆(30g)、洋蔥(50g)。
調料:沙拉醬(20g)、胡椒粉(2g)、鹽(3g)。
制造工藝
1.土豆去皮洗凈，切丁煮熟；
2.玉米粒、豌豆煮熟；
3.蘋果去皮切丁；
4.胡蘿蔔切丁；
5.將香蕉切成小塊；
6.洋蔥切片；
7.將橙子和腌黃瓜切片；
8.將準備好的主料與胡椒、鹽和沙拉醬混合。
流程提示
酸奶也可以用來代替沙拉醬。
西式兒童早餐食譜:法式油炸吐司
材料
(兩個人)
四片面包，最好是超厚的那片(我用的是全麥)
3個雞蛋(4個用於超厚面包)
奶油或3/4杯牛奶
黃油適量
壹湯匙香草香精
少許肉桂粉(根據自己口味)
壹點鹽和壹點糖(如果妳不吃糖漿或蜂蜜，多放點)
註意:香草香精和肉桂粉如果沒有可以省略。
工作方法
1，把面包鋪在容器裏；
2.將雞蛋、牛奶和各種調料混合均勻；
3.將調好的蛋液倒在面包上，浸泡十分鐘左右；
4、平底不粘鍋預熱，小火，三個左右，就好了，壹定要小火慢慢煎面包。
將蛋汁煎至熟透(如果不耐煩可以煎熟後放入烤箱)；
5、鍋裏放少量黃油，將面包兩面煎成金黃色；
妳最好蘸著黃油和糖漿吃。還可以加果醬什麽的。可以撒點糖粉美容。
西式兒童早餐食譜:水果蛋糕
原料
煎餅:面粉少許，糖粉少許；牛奶，1-2個雞蛋，20g液體奶油。
調味品
水果餡:少許植物奶油，桃子、油桃、黃桃、香蕉、椰子、橙子、蘋果等喜歡的水果，適量。
生產方法
1.將面粉和糖粉放入牛奶、雞蛋和液體奶油中，攪拌成面糊。
2.鍋(最好是平底鍋)加熱，塗上壹層薄薄的色拉油，倒入壹勺面糊，輕輕晃動平底鍋使面糊變圓，小火煎約1分鐘，面糊邊緣微微翻起時翻過來煎另壹面，再取出十幾秒鐘。
3.將鮮奶油倒入盆中，用打蛋器打勻。
4.把水果削皮並切成丁，儲存起來。
5.拿壹塊蛋糕，塗上壹湯匙鮮奶油，撒上壹些水果丁，註意不要灑了。