當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 番茄煮龍利魚的做法,怎麽用番茄煮龍利魚?

番茄煮龍利魚的做法,怎麽用番茄煮龍利魚?

我發現這道菜在我去過的任何壹家餐廳的菜單上都可以看到,所以我想在家裏嘗嘗。番茄金龍魚原料簡單,富含微量元素,對老人和小孩特別好。糖醋番茄湯可以好吃又開胃。龍裏魚片好吃,還能降低膽固醇。關鍵是沒有刺!

番茄和魚的做法。

步進步進

1

1.首先準備這道菜需要的食材:番茄四個650g,龍利魚400g,金針菇150g,姜10g,香蔥10g,大蒜20g。

步進步進

2

2.西紅柿洗凈後,用刀從上到下輕輕劃壹下。

步進步進

3.把劃好刀的西紅柿放在沸騰的湯鍋裏2分鐘,這樣很容易去皮。

步進步進

4.金針菇洗凈,切去黑褐色根,白色金針菇焯水備用。

步進步進

5.西紅柿焯水,金針菇焯水後撈出,龍利魚切片備用。

步進步進

6.將去皮的西紅柿切塊,用少許幹澱粉均勻地抓住龍裏魚片,用澱粉瀝幹魚片多余的水分,用鹽腌壹下備用,這樣魚片更嫩更入味。

步進步進

7.炒鍋熱至掌心,倒入花生油10ml,放入蔥、姜、蒜末翻炒出香味。

步進步進

8.在鍋裏翻炒去皮的番茄塊。

步進步進

9.中火翻炒至番茄塊軟爛,有沙,有紅湯。

步進步進

10

10,西紅柿加300ml開水,小火煨至西紅柿軟爛。

步進步進

11

11.番茄湯燒開後,滑入腌制好的龍裏魚片。

步進步進

12

12.將龍裏魚片煮2分鐘。粉色變白變嫩就熟了。加入金針菇加鹽調味,然後取出。

步進步進

13

13,鍋中加入蔥姜絲,糖醋番茄龍魚即可上桌。