1，排骨湯的功效與作用
排骨湯裏有大量的鈣，可以幫助人強健骨骼。而且排骨湯符合壹些蛋白質和氨基酸，含有大量的金屬微量元素。它可以益氣補腎，幫助修復身體器官的損傷，補充人體的能量和活力，特別適合產後婦女或大病初愈的人。喝點排骨湯可以幫助身體很好的恢復。此外，排骨湯中有大量的膠原蛋白，如果經常喝，也可以幫助滋潤皮膚，使皮膚更加光滑。
2.排骨湯怎麽做？
排骨湯裏有大量的鈣，可以幫助人強健骨骼。而且排骨湯符合壹些蛋白質和氨基酸，含有大量的金屬微量元素。它可以益氣補腎，幫助修復身體器官的損傷，補充人體的能量和活力，特別適合產後婦女或大病初愈的人。喝點排骨湯可以幫助身體很好的恢復。此外，排骨湯中有大量的膠原蛋白，如果經常喝，也可以幫助滋潤皮膚，使皮膚更加光滑。
3.冬瓜排骨湯能減肥嗎？
做排骨湯的時候，壹定要控制好煮的溫度。做排骨湯的時候壹定要用小火，用文火慢慢煮，讓排骨湯裏的營養和香味融入湯裏，更好的增加口感。同時在排骨湯中加入壹些黃酒、姜、蒜，可以去除排骨本身的腥味，使湯更加鮮美。適當加入蓮藕山藥，可以讓湯汁非常香甜可口。
4.木瓜排骨湯的功效
冬瓜排骨湯確實有非常好的減肥效果，因為冬瓜含有豐富的粗纖維，其中的壹些物質可以幫助分解生成脂肪，防止脂肪在體內堆積，有助於消腫和排出體內多余的水分，從而達到減肥的目的。肋骨中有很多營養成分可以預防骨質疏松，有助於補充營養，可以防止碳水化合物攝入過多，減少體內能量積累。
5、山藥排骨湯大全的做法
木瓜排骨湯不僅具有非常好的滋補營養作用，還可以豐胸、強身健體、提高身體的抵抗力和免疫力。木瓜和排骨都含有豐富的膠原蛋白，可以修復皮膚中受損的細胞，使皮膚更加光滑細膩。同時，木瓜中還有壹些活性物質可以刺激乳房重新發育，但壹定要長期堅持。對於產後女性來說，適當喝壹些木瓜排骨湯也有助於減肥。