山藥小米粥的做法
第壹步 山藥去皮，如果皮膚敏感，可以戴上手套哦。
第二步 山藥切塊。
第三步 小米洗凈，如果是壹人食，小米50g足夠了。
第四步 燜燒壺預熱，燜燒壺預熱壹定要用100℃的沸水，提升保溫效果。
第五步 倒入食材。
第六步 倒入100℃沸水，註意，可最多可倒入8分滿。太少不利於食物燜煮，太多怕食物溢出。
第七步 密封燜壹晚，這壹步需要6小時以上，所以我們就可以放心地去美美睡壹覺啦。
山藥小米粥怎麽做好吃
1山藥去蒂，去皮，切斷。準備好小米。
2鍋內倒入大米，小米，清洗三遍，幹凈。倒入山藥。電飯煲調入煮粥擋，壹小時。
3將煮好的小米粥，倒入碗中，可以當早餐，晚餐都可以。
山藥小米粥小貼士
1，山藥去皮後要立刻放入水中，以免表面變黑。
2，也可以加紅棗，桂圓，枸杞壹起煮。
3，冰糖根據自己喜好加。
山藥小米粥的功效
粥是日常飲食上比較常見的食物，而小米和山藥也是比較常見的兩種食物，用小米和山藥搭配在壹起熬粥不僅口感非常好，而且其中的營養價值也很高，富含多種微量元素以及多種礦物質，經常食用可以預防身體疾病，對身體也有壹定的保護作用，對血管也有壹定的保護功效。