原因有很多。而有準爸爸和家人陪伴的孕媽媽很少抑郁，這直接說明孕媽媽在孕期需要被關註，需要關心和鼓勵。孕媽媽本身也需要勇敢堅強，多學習懷孕和分娩的知識，這樣才能提高自己在分娩過程中的自信心，坦然面對分娩。營養門診醫生給的食譜總的原則是:不吃甜食，吃高糖水果，做飯不加糖，主食粗糧。少吃多餐，每餐8分飽。結合血糖儀找出讓我增糖的食物。比如我肆無忌憚的吃火鍋，我的糖分壹點都不會增加，但是早餐後吃了炸包子、雞蛋餅、蔥油餅之類的食物，血糖水平就會超標很多。還有壹點很重要，每次去醫院測血糖，壹定要帶上家裏的血糖儀，同時進行比對。指尖血糖壹般比靜脈血糖高0.5左右。如果相差較大，說明血糖儀不是很準。可以考慮換個血糖儀或者找個相對固定的差值自己加減。
隨著懷孕周數的增加和體內激素的變化，妳的身體面臨著壹系列的變化。這些生理和心理指征，如孕吐、嗜睡、尿頻、抽筋、色素沈著等。，都是應該註意的問題。懷孕初期0-3個月，隨著黃體生成素的增加，媽咪會覺得身體容易發熱、懶惰，對氣味也會比較敏感。有些媽媽會開始出現嘔吐癥狀。
孕中期4-7月，孕媽媽的腹圍明顯增大，體型的變化會讓腰酸背痛越來越明顯。媽咪可能會因為腿部負荷增加而抽筋、水腫、靜脈曲張。此外，皮膚瘙癢和妊娠紋也會開始出現。
平時很註意飲食的小王沒想到會被手機中招。其實每個孕媽媽在孕期都是很嬌氣的。孕媽媽認為很平常的事情，很可能會對胎兒的生長發育造成很大的傷害，但是這麽多孕媽媽並沒有放在心上。