苦瓜蘋果汁
健胃開脾，清熱解暑
食材:水適量，苦瓜半個，蘋果半個。
02
黃瓜和雪梨汁
生津潤燥，清熱解毒。
食材:水適量，糖適量，黃瓜半根，雪梨壹個。
03
香蕉黃油汁
健胃清腸保護心血管系統
材料:250毫升牛奶、半根香蕉和半個牛油果。
04
蘋果龍果汁
潤腸解暑，生津止渴
食材:水適量，蘋果半個，火龍果半個。
05
胡蘿蔔蘋果汁
布幹明目清熱解毒
材料:水適量，胡蘿蔔壹半，蘋果壹半。
06
番茄龍汁
健胃消食，減少色素沈著
材料:水適量，西紅柿壹個，火龍果半個。
07
菠菜雪梨汁
降低血壓和保護視力
材料:水、菠菜、雪梨和半個蘋果蘿蔔汁。
材料:蘋果1個，胡蘿蔔半根，牛奶150g，蜂蜜少許。
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制作:胡蘿蔔和蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶和蜂蜜拌勻。
功效:富含維生素A、C和果膠，是壹款老少皆宜的夏季飲品。
2.黃瓜獼猴桃果汁
材料:黃瓜200克，獼猴桃50克，涼開水200毫升，蜂蜜兩茶匙。
做法:將黃瓜洗凈，去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，壹起放入榨汁機中，加入冷水攪拌，倒出加入蜂蜜，飯前壹小時飲用。
功能:黃瓜性味甘涼，能入脾胃經，清熱解毒，利水。獼猴桃味甘、酸、寒，能入腎胃經，有解熱止渴的作用。也可以使用其他富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿和柚子。
3.西紅柿和檸檬汁
材料:西紅柿1，檸檬1/2。
做法:先將檸檬榨汁備用，再將番茄榨汁，然後將兩者混合，即可飲用。
功效:保持皮膚紅潤有彈性，幫助消化。
4.蜂蜜牛奶汁
材料:蜂蜜1勺，牛奶100g，香蕉1根，蘋果半個。
制作:將去皮的香蕉、蘋果切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果放入榨汁機中榨汁。
功效:能刺激食欲，促進排便，對食欲不振、大便幹燥者有壹定療效。
5.西紅柿汁
醫學專家認為，每天吃兩個西紅柿就能滿足壹天的維生素C需求。如果妳喝壹大杯番茄汁，妳可以獲得壹天壹夜所需維生素A的壹半。番茄汁更適合女性。每天喝番茄汁也能讓皮膚健美。
建議:用半個蘋果榨壹個番茄汁，吃起來清爽可口。如果妳把幾個嫩南瓜和壹片檸檬擠在壹起，經常喝可以減肥。
6 .胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁中含有豐富的β胡蘿蔔素，可以提高人的食欲和抵抗細菌感染的能力。同時，還可以補充人體內最容易流失的維生素B2。
建議:每天喝壹根鮮胡蘿蔔配半個橘子，榨壹杯新鮮果蔬汁，可以提高身體機能。搭配橙子可以改變純胡蘿蔔的味道，使其更加美味。