何,118歲,河南省人稱“老壽星”。幾十年來壹直堅持簡單飲食,從不挑食的何,被稱為“健康長壽老人”;即使他老了,他還能倒背如流地背誦三字經。他就是張學理,壹位值得所有人敬仰和學習的可敬的老人!
張學理出生於1902,經歷了從清末到民國,再到新中國成立。有人曾說:“他的成長史就是壹部現代史。他見證了中國從過去的衰落到重新崛起。他和祖國同甘苦,共成長。”
張學理,年輕時家境困難,但父母仍堅持節儉供他上私塾,學四書五經,也讓他受益終身;今天,張學理已經118歲了。他家五代同堂,小女兒73歲。壹個大家庭大約有60個人。毫不誇張地說,壹個小小的院子,如果大家都聚在壹起,真的容納不下這麽多人。
“技能”就在妳身邊
人們常說:“字如其人,見字如相見”,可見“字”對壹個人的重要性;張學理,118歲,也是壹位書法愛好者。閑暇之余,他總喜歡壹個人寫毛筆字,陶冶情操,為生活再添壹份樂趣。
臘月二十三,張學理的老家小張莊村早早掛上了紅燈籠,家家戶戶都趕出來貼對聯,置辦年貨,年味十足。張學理的小家庭也不例外。老人早早就把家裏收拾幹凈了,喜慶的中國結和“福”字早已掛好貼好。當然,我對自己也不馬虎,穿得整整齊齊,坐在沙發上,見到人來總是樂呵呵地打招呼。
在節日期間,老張曼·李雪總是想給鄰居送些小禮物。想了壹會,他還是覺得自己的書法最好,寓意極好。於是,我拿出紅紙,寫了“福”字,寫了自己的名字。老人略顯不滿地說:“過去的春聯都是我寫的,現在人老了,手抖了,字也遠不如從前了。”
除了酷愛書法,老張曼·李雪還特別喜歡背誦《三字經》、《千字文》等。但由於年事已高,記憶力逐漸衰退,現在只能清晰背誦三字經。
還受邀參加撒貝寧主持的節目《經典永遠》,與跨世紀的團員合唱《聖紫晶》。而且在節目錄制過程中,老人壹直精神飽滿,思維非常敏捷,笑容不間斷;老張學理也因此成為廣受歡迎的“網絡名人中的老人”。
《三字經》相信我們都很熟悉。也是我們童年的美好回憶,但是現在能記住多少內容呢?不要倒著說,但是有多少人簡單的說它的內容?但這位老人,張學理,118歲了,還能背誦得很流暢,這不得不讓我們汗顏;同時,我不由自主地向他豎起了大拇指,“太棒了”;他值得我們所有人的贊揚!
長壽的“秘密”
118歲,在妳心裏是什麽樣子的?
或許是滿頭白發,臉上布滿了歲月的痕跡;可能我不能正常行走,坐輪椅,壹直需要家人陪伴。也許他是眼瞎耳聾...
老張曼·李雪已經118歲了,但他能照顧自己。他每天收拾自己,有時逗家人和鄰居笑,偶爾寫書法娛樂。這真是壹個“不壹樣的老人”!
古往今來,人人都想長壽,人人都追求長壽,但真正能長壽的人少之又少;那麽張學理老人的長壽秘訣是什麽呢?
張學理的小女兒曾說:“我父親的日常生活非常規律。他堅持早上7點起床,然後喝杯茶。壹日三餐以清淡為主,他從不暴飲暴食。其他時間,他和家人聊天,有時看看新聞和報紙,甚至做壹些力所能及的家務。”
此外,老張曼·李雪壹生從不沾煙酒,而是選擇喝茶。以往的研究表明,煙草含有數百種有害物質和多種致癌物質,吸煙會導致多種癌癥;喝酒也是有害的,而且科學證明,不管喝多喝少,都會對身體造成壹定程度的傷害,而且越喝對身體的影響越大。
喝茶不壹樣。“中國茶王”張天府曾說:“常喝茶可以延年益壽。”而且《茶經》中也有介紹:“茶葉中的成分能有效防止衰老,減緩衰老的步伐。”
最重要的是,老張曼·李雪壹直保持著樂觀和陽光的態度,總是盡力幫助別人。他的女兒張遠曾說:“我父親壹輩子脾氣都很好,什麽事都不計較,心胸非常寬廣。”老人家裏至今還掛著“道德模範”和“佳縣好人”兩塊牌匾。老人壹輩子都把它們當寶貝,每天最重要的就是把它們擦得很亮。
老人去世了
2020年2月6日早上,老張曼·李雪突然出現哮喘和呼吸困難。醫生到家時,老人已經不省人事了。壹家人商量後,決定不再住院,家人陪老人到最後壹刻;下午4點,在眾多親人的陪伴下,老張曼·李雪平靜地走完了壹生。
在118歲時,老張曼·李雪去世了。那位長壽的老人,那位對我們豎起大拇指的老人,那位“網絡名人老人”永遠離開了我們。
見證了中國的風風雨雨和世界的變遷的長壽老人張學理;終其壹生,他以自律和自信描繪人生;他用畫筆和書籍為生活增添色彩;他以陽光心態和慈善品質書寫專屬歷史;他是“中國最健康的長壽老人”,是壹個令人敬佩的老人,是壹個值得所有人贊美的老人!
張學理的壹生是非凡的。他堅持簡單的食物,背誦和練習三字經,慈善。他是我們的榜樣,我們的榜樣。