如果妳想自己在家做,可以參考以下食譜,希望對妳有幫助。
黑醋海蜇
成分:刺頭
輔料:胡蘿蔔、香菜
調料:鹽、醬油、雞精、糖、醋、香油、蒜。
練習:
1.將蟄頭放入清水中浸泡,反復洗去細沙,切片放入鍋鏟中,放入熱水中稍燙,立即取出放入冷水中浸泡。大蒜剁成粉,胡蘿蔔洗凈去皮切成細絲,香菜洗凈切成小塊備用。
2.將蟄頭的幹水放入盆中,將切好的胡蘿蔔、香菜段、蒜末、醬油、雞精、鹽、糖、醋、香油放入盤中。
特點:刺頭脆嫩,清淡爽口,是下飯的美味。
提示:蟄頭的細沙要反復洗掉;燒頭的時候要掌握火候。
脆皮鯽魚
材料:5條小鯽魚
輔料:海帶、香菜、鹹菜、胡蘿蔔、大料、辣椒、蔥、姜、蒜。
調料:醬油、米醋、糖、香油、料酒。
烹飪方法:
1.鯽魚宰殺洗凈,將發育好的海帶切成段卷成小卷,鹹菜和胡蘿蔔分別切成厚片,蔥切段,姜切片;
2.取壹口略厚的鐵鍋,鍋底堆上鹹菜、胡蘿蔔,撒上蔥、姜、蒜,依次放魚,放壹層卷好的海帶卷,加花椒、大料、醬油、糖、料酒、醋,倒入適量清水至沒過魚,扣壹盤壓在魚上,大火燒開後小火燉4-5小時。
西式蝦湯
材料:蝦75克。
輔料:壹片面包,25g洋蔥,半根煮熟的胡蘿蔔。
調料:鹽、番茄醬、黃油、面粉、牛肉湯、胡椒粉。
烹飪方法:
1.蝦仁去皮,去沙紋,洗凈頭尾,水煮後切成丁,面包切丁,蔥洗凈切絲,煮熟的胡蘿蔔去皮,切成和蝦仁壹樣大小的丁;
2.在鍋裏點火,倒入黃油。黃油微熱時,倒入面粉和洋蔥絲,翻炒至微黃,然後加入牛肉湯。鍋燒開後,加入番茄醬、胡蘿蔔丁、熟蝦丁、精鹽調味;
3、油炸至金黃色時可撒入湯中。
特點:色澤紅潤,湯鹹,營養豐富。
百合烤肉
配料:新鮮百合
輔料:帶皮五花肉
調料:醬油、料酒、姜片、白糖、蔥白、清水、食用油。
生產方法:
1.百合洗凈去皮,豬肉洗凈切成小塊;
2.在鍋裏點火,加入油。油溫五成熱時,倒入肉翻炒出油。加入醬油、料酒、蔥、姜片,待湯汁濃稠時,加入適量水用武火煮沸,待汁濃時再加入百合、糖、菜。
特點:酥嫩,湯濃,鹹甜微苦。
海膽全家福
材料:活黑海膽3只(600克),海參100克,活海腸200克,蝦150克。
輔料:雞蛋300g,韭菜50g。
調料:鹽、雞精、胡椒粉、鮮醬油、糖、色拉油。
烹飪方法:
1.將活海膽切開,取出海膽黃備用,將雞蛋和水放入器皿中攪拌均勻(水和雞蛋1: 1),然後將蝦剁成泥狀,加入鹽、雞精、胡椒粉和水順時針攪拌均勻,形成蝦膠;
2.將海膽黃、蝦膠放入蛋液中,攪拌均勻,放入蒸籠蒸熟;
3.將海腸洗凈,切成丁,用海參焯壹下,鍋裏放油,將韭菜、海腸、海參煸炒,加鹽、雞精,放在蒸好的海膽周圍。
特點:原味、鹹、鮮、滑,是炎炎夏日非常好的食物。
吃油浸蘑菇和西葫蘆
配料:西葫蘆
輔料:蘑菇、胡蘿蔔、松子、蔥、姜。
調料:鹽、糖、雞精、胡椒粉、香油。
烹飪方法:
1,西葫蘆切條,用鹽腌制,香菇胡蘿蔔切條備用;
2.將油放入鍋中,將蔥姜胡蘿蔔碎翻炒,然後將香菇和西葫蘆翻炒均勻,燉2分鐘,加入松子,調味,將香油倒出鍋。
特點:酥脆爽口,風味十足。
八公山豆腐
配料:八公山豆腐500
輔料:豌豆、蝦仁、蘭花火腿、香菇各30克。
調料:高湯、澱粉、鹽、雞精。
烹飪方法:
1.將豆腐切成2.5厘米左右的塊,然後將火腿、香菇、蝦仁分別切成丁,鍋中放入適量的高湯,依次加入鹽、雞精、料酒,將豆腐倒入鍋中煮壹會兒。
2.將煮熟的豆腐蘸上幹澱粉,放入鍋中炸至金黃色,放入鍋中。
3.鍋內點火,加入少許底油,將火腿、香菇、蝦仁壹起翻炒,加入料酒和少許高湯,再放入豌豆,加入少許雞精和水澱粉,翻炒均勻,澆在豆腐上。
特點:八公山豆腐味甘清熱,潤燥生津,解毒補中,養生益壽,被稱為“東方冰片”。
椰子咖喱雞
配料:雞肉
輔料:洋蔥、胡蘿蔔、土豆和甜椒。
調料:鹽、雞精、糖、澱粉、咖喱、胡椒粉、炒貨、椰子汁、香葉、茴香、蔥、姜、蒜。
烹飪方法:
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2.煮沸後,加入柿子椒和椰子汁,煮壹會兒。
特點:富有異國風情。
牛肉面
原料:牛腩
輔料:胡蘿蔔、香菜、手工面。
調料:蔥、姜、蒜、醬油、鹽、料酒、醬油、幹辣椒、花椒、大料、桂皮、桂葉、丁香、陳皮。
烹飪方法:
1,把牛腩換成壹寸見方的塊;
2.鍋中加水,蔥、姜、蒜、幹辣椒,放入牛腩燒開,去血沫,其他調料用紗布包好,放入鍋中,加入醬油、料酒,煮20-30分鐘;
3.將煮好的牛肉湯澆在煮好的面條上,撒上香菜。