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綠豆怎麽炒

材料:去皮綠豆300g、糖70g、麥芽糖50g、黃油80g、水適量、桂花幹、蔓越莓、抹茶、紫薯泥。300克綠豆,泡水壹晚上,壹定要換幾次。綠豆洗凈。蒸鍋內放紗布或油紙,倒入泡好的綠豆,攤開,蓋上鍋蓋蒸1小時。桂花幹洗凈壹次,蔓越莓幹切碎。

材料:去皮綠豆300g、糖70g、麥芽糖50g、黃油80g、水適量、桂花幹、蔓越莓、抹茶、紫薯泥。

1,300g綠豆,用清水泡壹晚上,水壹定要換幾次。

2.綠豆洗幹凈。蒸鍋內放紗布或油紙,倒入泡好的綠豆,攤開,蓋上鍋蓋蒸1小時。

3.桂花幹洗壹遍,蔓越莓幹切碎。將蒸熟的綠豆加入適量的水,放入高速攪拌機中,搗成細泥。

4.將黃油或玉米油倒入不粘鍋中。倒入綠豆沙,不斷翻炒讓綠豆沙完全吸油。鍋裏放油,放入綠豆沙,翻炒壹會兒,再放入糖和麥芽糖。慢慢翻炒,直到不粘鏟不粘鍋。

5.炒好後分成5份,分別加入桂花幹、蔓越莓幹、抹茶。原味的可以用紫薯糊包裹。分成30克,用綠豆糕模具或月餅模具壓成形狀。

綠豆屬於豆科。別名青小豆(因其顏色為綠色而得名)、野生豆、種植豆等。,在中國栽培已有2000多年。原產於印度和緬甸。現在它被廣泛種植在東亞國家,但也在非洲,歐洲和美國。中國、緬甸等國是綠豆的主要出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱的作用在皮,解毒的作用在肉。綠豆湯是家庭常備的夏季清涼飲料,老少皆宜。傳統的綠豆產品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆糕、綠豆沙、綠豆粉皮等。