練習:
1.將排骨切成4cm長的塊,放入大碗中,加入料酒,用1湯匙生抽攪拌均勻,蓋上蓋子,或用保鮮膜包好,腌制20分鐘。生姜去皮切片。將蔥切成段備用。
2.將油倒入平底不粘鍋(平時炒菜的兩倍),大火加熱,油七成熱時改為中火,倒入排骨,用筷子翻炒。將排骨煎至熟透呈淺棕色,然後取出。
3.往鍋裏多倒壹點油。大火加熱後,將姜片和蔥段翻炒,放入排骨,放入剩下的2勺生抽、老抽,排骨加開水。加入米醋和糖,攪拌均勻,蓋上蓋子燉30分鐘。
4.30分鐘後,鍋裏的湯越來越少。這時,嘗嘗鹽。如果不夠鹹,就加鹽拌勻。然後,改大火收湯,湯濃了就可以裹在排骨上了。上桌後撒壹些熟白芝麻做裝飾。
二、西紅柿炒雞蛋:
練習:
1.將雞蛋打入碗中,加入適量鹽、少許料酒和少許胡椒粉。
2.用打蛋器把蛋液打得充分快速,直到蛋液稍微打發,出現更多氣泡。
3.西紅柿洗凈,切成大小合適的花瓣,再從花瓣中間切成小塊。
4.鍋裏多放點油,晃動炒鍋,在鍋底均勻抹壹層油,大火加熱油。
5.當油開始冒煙時,迅速沿鍋邊倒入所有蛋液。
6.這時,妳可以看到加熱後的雞蛋迅速膨脹,變得蓬松。大部分蛋液凝固後,用鏟子把雞蛋翻過來。這個時候妳可以發現,雞蛋還在膨脹。馬上關火,用鏟子把雞蛋鏟成小塊,拿出來備用。
7.雞蛋炒好後,鍋裏還有壹些油。用基礎油,加入西紅柿。
8.大火翻炒西紅柿,直到妳看到西紅柿開始煮湯。
9.加入炒雞蛋,繼續翻炒,充分翻拌,使番茄和雞蛋混合均勻。西紅柿裏的湯已經被雞蛋吸收了。
10.先關火,再加入少許糖和少許鹽,翻勻後出鍋。
女生喜歡吃這些,對女生有美容作用,哈哈!