1.菠蘿西瓜汁
準備壹個菠蘿(約20g)、壹個黃色西瓜(約350g)、壹個蘋果(約200g)和50 ml開水。菠蘿和西瓜去皮切小塊，蘋果去皮切小塊，然後將所有材料放入攪拌機中攪拌均勻。
2.粉紅漿果桑椹汁
準備草莓100g，桑葚100g，原味酸奶50ml，白開水50ml。將草莓洗凈，放入攪拌機中。然後倒入原味酸奶，用開水攪拌均勻。倒入杯中後，粉紅色的覆盆子桑葚汁就完成了。
3.菠蘿番茄汁
準備菠蘿150g，黃番茄200g，開水50ml，蜂蜜壹湯匙。菠蘿去皮，切成小塊，黃番茄洗凈。然後將所有材料放入攪拌機中攪拌均勻，制成果汁。也可以用菠蘿葉插菠蘿片做裝飾。
4.常青混合果汁
準備200克生菜、200克胡蘿蔔和4個橙子。生菜洗凈，切成大塊，胡蘿蔔洗凈，切成長條，橙子榨成350毫升左右的橙汁。然後生菜和胡蘿蔔用榨汁機榨汁。加入橙汁，攪拌，倒入杯中，用檸檬片裝飾。
5.椰奶龍汁
準備50毫升椰奶，150克火龍果，50克菠蘿。將火龍果菠蘿去皮，切成小塊，放入冰箱冰鎮成水果冰。取出火龍果冰，放入攪拌機，倒入椰奶，打成冰沙。將兩片火龍果放入冰過的玻璃杯中即可食用。
6.減肥西瓜奶昔
準備200克紅色西瓜和壹球低脂香草冰淇淋。將紅色西瓜去皮，切成小塊。然後把所有的材料加入攪拌機打成奶昔，然後倒入杯子裏。妳也可以只攪拌紅色的西瓜，倒入杯中，然後將低脂香草冰淇淋挖成壹個球，加入其中。冰淇淋會慢慢融化，有不同的味道和風味。