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怎麽炒千頁豆腐?

肉燜千頁豆腐

主料:千頁豆腐,肉

具體做法:

把肉切成小塊。最好選擇肥瘦相間的肉。我買了壹小塊壹千頁的豆腐。我買的是盒裝的。切壹小塊就夠壹頓飯了。將千頁豆腐切成薄片,準備壹些小蔥。

不要在不粘鍋裏放油。加熱後把肉放進去,慢慢翻炒,直到肥肉油出來,肉變色。加點糖和醬油,繼續翻炒壹會兒。

待肉炒上色後,倒入千頁豆腐,快速翻炒幾下,再加入適量開水,準備大火煮至入味。

加入開水後,可以煮壹會兒再蓋上蓋子。當妳煮的時候,妳會發現幾千頁的豆腐變得像氣球壹樣非常大,但是只要妳壹打開蓋子,它就會立刻恢復原狀。

千頁豆腐吸入了肉裏的湯汁後,這個時候就差不多可以煮了。我說壹千頁豆腐只有和肉壹起煮才好吃,因為只有吸收了足夠的湯才好吃。隨便炒的話很難嘗出來,如果只是韌就不好吃了。最後加鹽調味,撒上香蔥裝盤即可。

千頁豆腐是以大豆分離蛋白和水為主要原料,輔以食用植物油、澱粉等輔料,添加或不添加穩定劑、凝固劑和增稠劑,通過剁碎、乳化、調味、蒸煮、冷卻、切塊或復凍等全部或部分工序加工而成的新型素食產品。雖然屬於豆制品,但不是豆腐和豆腐制品,其原料、生產工藝、理化指標、內部組織結構、產品口味、營養成分等都與豆腐有本質區別。