適合感冒咳嗽喉嚨痛的食物1，姜黃牛奶
姜黃是眾所周知的治療病毒感染。如果孩子有感冒和咳嗽的癥狀，可以在壹杯熱牛奶中加入姜黃粉，每天晚上給孩子服用。不僅能立即緩解孩子的咽喉痛和流鼻涕，還能為孩子提供豐富的鈣離子。
2.醋煎蛋
醋煎蛋對各種咳嗽都有奇效。取1雞蛋，放入碗中打勻。將半勺米醋放入炒鍋中，用文火煮開，然後油炸。雞蛋煮熟後，加入適量的糖，冷卻後立即食用。每天早晚吃1。壹般吃兩次就能止咳，嚴重的話3天就能恢復。
3.黑豆水
黑豆對治療咳嗽有神奇的作用。任何由感冒引起的咳嗽都可以通過在黑豆中加入適量的水，用電飯鍋蒸，喝其汁液來緩解。
4.豆腐糖果
豆腐500克，紅糖100克，白糖100克。挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘。吃壹次，連續吃四次。清熱生津、潤燥、止咳化痰。
5.姜湯
做姜湯，將兩片鮮姜放入500毫升冷水中，煮沸後加入壹勺紅糖。這主要是因為生姜有溫中散寒的功效，而紅糖有溫中和胃的功效。此法適用於風寒感冒引起的咳嗽。
6.蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化劑，有助於對抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越濃，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋說，蜂蜜味濃、味甜、濃度高，能增加唾液分泌，幫助化痰，潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州的壹項研究證實，感冒兒童睡前喝蜂蜜比吃止咳藥更有效，他們也睡得更安穩。
感冒咳嗽吃什麽粥？第壹粥是生姜紫蘇葉粥，就是準備生姜、紫蘇葉、白米，然後將白米煮成粥，加入生姜、紫蘇葉，再煮壹會兒，有化痰散寒、補氣平喘的作用。
第二種是生姜大棗粥，就是準備生姜、大棗、大米，然後將大米放入鍋中，簡單攪拌壹下，然後加水，用勺子將大米攪拌均勻，然後加入大棗、姜片，慢煮至粥熟，再加入少許鹽，有散寒的作用。
第三種是桑葉枇杷粥，就是準備桑葉、枇杷葉、甘蔗、薄荷，然後洗凈切碎，加入適量的水，煎煮取汁，最後加入大米煮至粥稠，趁熱食用。
第四粥是防風粥，就是準備防風、蔥、姜、大米，然後把大米煮熟，等差不多熟的時候加入防風、蔥、姜，再加點鹽。這種粥可以清熱祛風，散寒止痛。
第五粥是白蘿蔔茶粥，就是準備白蘿蔔、茶葉、鹽，然後將白蘿蔔洗凈切片煮至爛爛，加鹽煮成粥，再將茶葉用開水浸泡五分鐘後倒入粥中食用。
感冒咳嗽食療1，杏梨茶
苦杏仁10g，大梨1g，冰糖少許。杏仁去皮，打碎；梨去核，切塊；加入適量的水壹起煮。煮好後，加入冰糖使其溶解。喝茶喝，不分時間。
2.北興豬肺湯
豬肺250g，杏10g，生姜汁適量，精鹽適量。豬肺洗凈切塊，北杏加水熬湯。湯做好了，倒入姜汁。2湯匙，用鹽調味。每天喝湯吃兩次豬肺。
3.沙白鴨湯
北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽適量。將沙參和百合切片；將鴨子切成小塊，加入蔥、姜等。，加入精鹽，加適量的水熬湯，直到鴨子熟透。吃鴨子喝湯。每天1次或隔天1次。
4、甘草蜂蜜茶
甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草用開水浸泡，加蜂蜜和醋，早晚服用。連續幾天每天1劑量。能清熱解毒，潤肺化痰。
5、佛手蜂蜜水