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新疆最正宗的湯飯方式

再次挑戰新疆美食,相當成功。看似很復雜的事情,只要妳用心去做,也能做好。學做家常菜快結束了,還是要堅持。

材料

食材:200g面粉;

輔料:牛肉100g,土豆1,西紅柿1,色拉油,鹽,青菜50g,蒜2瓣,幹辣椒切絲,姜4片,香醋1茶匙。

新疆湯飯

1

往面粉裏加壹點鹽,攪拌均勻。

2

分幾次加水,使其呈絮狀。

揉成光滑的面團,蓋上濕紗布,醒發20分鐘。

20分鐘後,再次揉面,在面板上抹壹點色拉油,用搟面杖將面團搟成1cm左右的長方形,均勻抹上色拉油,蓋上保鮮膜30分鐘。

土豆、西紅柿、蔬菜切丁,洗凈備用。

將牛肉切成丁備用。

蒜瓣、姜片、辣椒絲切片備用。

熱鍋放油冷卻,油七成熱。加入蒜片、姜片、辣椒絲炒香。

加入牛肉丁,攪拌均勻。

10

加入土豆丁,攪拌均勻。

11

加入番茄丁翻炒,撈出瀝幹水分。

12

加水,煮沸,轉小火。

13

將醒發好的面團切成寬條。

14

用手指在上面按壹下,讓粗面變細。

15

雙手捏住面片兩端,輕輕壹拉,面片就會變細變長。然後把拉長的面條掛在左手腕上,用左手大拇指捏住壹端,右手大拇指會迅速扯下左手留下的壹個點頭,扔進面湯裏。

16

等到所有的面都拉成壹片片,用勺子攪拌。

17

將蔬菜放入火中煮沸。

18

加入適量的辣椒和大蒜。

19

加入香醋即可食用。

技巧

1.面團必須完全清醒。

2.快拉面片,不然面片會煮的不均勻。

3.接面的時候最好把湯鍋調成小火。