材料
壹碗玉米渣
米豆不到半碗
膳食堿
半茶匙
水
米指關節或電飯煲中粥的最高水位。
東北碴粥(爛粥，簡易電飯煲版)
1.早餐版。前壹天晚上準備了壹碗玉米渣(大概兩三個人)和半碗米豆。
2.洗兩遍放入電飯鍋。裝滿水。水大概比第二到第三食指關節高壹點，稍微細壹點。想吃幹的可以減。
3.然後，加入半茶匙食用堿。我覺得最好放堿。從科學角度來說，玉米渣的營養不容易被人體吸收。只有放堿，才能更好的吸收，口感更好。如果不喜歡堿性氣味，可以少放，不能放太多。吃太多對身體不好。
4.蓋上鍋蓋，擺個粗糧飯攤，開個定時攤，第二天早上起床前壹個小時預約。
5.好了，早起，壹鍋濃濃堿香的爛東北粥就做好了。我們開始喝酒吧。
鎮流器的作用和功能是什麽？
1，道碴有很好的潤腸作用。
東北道碴富含人體所需的微量元素，煙酸就是其中之壹。這種物質可以促進胃的蠕動，引導食物的正常消化，是便秘的首選。另外還能抑制胃腸癌！
2、蠍子有延年益壽、養顏美容的功效。
礦渣富含維生素C，維生素C是人體保持年輕美麗的最佳元素。多吃渣滓能讓妳的皮膚嫩滑，永葆青春。
3.礦渣還能有效預防心臟病。
道碴胚尖所含的物質能有效調節人體內分泌，加速人體新陳代謝。對降低血脂和膽固醇有壹定的作用。