開洋野馬蘭 170菜系及功效：家常菜譜 主料：馬蘭頭350克，開洋20克，松仁15克。 馬蘭糖茶 201菜系及功效：瘧疾食譜 清熱解毒食譜 工藝：燜口味：原本味 主料：馬蘭頭30克 馬蘭頭竹筍湯 793菜系及功效：肝硬化食譜 工藝：燒口味：鹹鮮味 主料：馬蘭頭250克,竹筍150克 馬蘭糖飲 395菜系及功效：消化性潰瘍食譜 清熱解毒食譜 腮腺炎食譜 瘧疾食譜 工藝：其他口味：甜味 主料：馬蘭頭30克 涼拌馬蘭 806菜系及功效：高血壓食譜 清熱解毒食譜 咽炎食譜 工藝：拌口味：原本味 主料：馬蘭500克,豆腐幹50克 馬蘭拌豆幹 251菜系及功效：清熱解毒食譜 利尿食譜 明目食譜 工藝：拌口味：原本味 主料：馬蘭250克,豆腐幹100克 馬蘭頭拌豆腐 366菜系及功效：清熱解毒食譜 骨質疏松食譜 美容菜譜 利尿食譜 止血調理食譜 工藝：拌口味：原本味 主料：馬蘭頭100克,豆腐(北)300克 馬蘭蓮子湯 415菜系及功效：心悸食譜 失眠食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮口味：原本味 主料：馬蘭頭15克,白茅根15克,蓮子15克,棗（幹）15克 馬蘭炒鴨蛋 242菜系及功效：滋陰食譜 清熱解毒食譜 肺調養食譜 利尿食譜 水腫食譜 工藝：清炒口味：原本味 主料：馬蘭350克,鴨蛋150克 馬蘭頭菜粥 396菜系及功效：清熱解毒食譜 脾調養食譜 胃調養食譜 肝炎食譜 學齡前兒童食譜 工藝：煮口味：清香味 主料：粳米50克,馬蘭頭15克 馬蘭燉豬肉 499菜系及功效：藥膳偏方 更年期食譜 清熱去火食譜 甲狀腺疾病食譜 肝調養食譜 工藝：原燉口味：原本味 主料：馬蘭500克,豬肋條肉（五花肉）250克 馬蘭頭炒豬肝 326菜系及功效：明目食譜 貧血食譜 肝調養食譜 工藝：生炒口味：原本味 主料：馬蘭250克,豬肝100克 馬蘭香幹 281菜系及功效：私家菜 學齡期兒童食譜 動脈硬化食譜 骨質疏松食譜 清熱去火食譜 工藝：拌口味：清香味特色：色澤碧綠，清香爽口。 主料：豆腐幹200克,馬蘭500克 馬蘭頭拌香幹 384菜系及功效：私家菜 清熱解毒食譜 更年期食譜 美容菜譜 減肥菜譜 工藝：拌口味：清香味特色：味道清香，涼爽適口。 主料：馬蘭300克,香幹100克 馬蘭頭拌冬筍 236菜系及功效：肝調養食譜 便秘食譜 私家菜 清熱解毒食譜 明目食譜 利尿食譜 工藝：拌口味：清香味特色：清香味鮮，脆嫩爽口。 主料：馬蘭200克,冬筍300克 馬蘭兔肉 223菜系及功效：私家菜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 工藝：煮口味：鹹甜味 主料：馬蘭頭50克,兔肉750克 香幹拌馬蘭頭 279菜系及功效：私家菜 清熱解毒食譜 明目食譜 止血調理食譜 利尿食譜 工藝：熗口味：鹹鮮味特色：香氣誘人，鹹鮮適口。 主料：馬蘭500克,豆腐幹100克 拌馬蘭頭 583菜系及功效：私家菜 減肥菜譜 更年期食譜 動脈硬化食譜 美容菜譜 工藝：拌口味：清香味特色：色澤素雅，清香鮮醇。 主料：馬蘭250克 輔料：豆腐幹30克, 香拌馬蘭頭 1274菜系及功效：滬菜 清熱解毒食譜 明目食譜 止血調理食譜 利尿食譜 工藝：拌口味：清香味特色：色澤鮮艷，清香可口，清涼消熱，佐酒佳品。 主料：馬蘭750克,豆腐幹50克,竹筍200克,胡蘿蔔150克 馬蘭豆腐卷 [圖]396菜系及功效：藥膳偏方 特色：色澤翠綠、清香、爽口。
馬蘭頭功效很多，主要為清熱、止血、消炎，馬蘭頭在春天食用為最佳。 主料：薄百葉2張，豆腐幹2塊，馬蘭頭500克，鹽、味精、麻油各適量。 馬蘭豆腐 [圖]672菜系及功效：美容菜譜 特色：此菜可療治潰瘍、口臭、面部痤瘡、便秘等。 主料：嫩豆腐１５０克，馬蘭豆腐１００克，香菇１００克，鮮筍１００克，姜汁、骨頭湯、麻油適量。 分頁：1 轉到第 頁 馬蘭菜譜點擊排行榜
香拌馬蘭頭
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馬蘭頭竹筍湯
馬蘭豆腐[圖]
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馬蘭燉豬肉