馬蹄湯可以配什麽?馬蹄丸子湯。
材料:馬蹄500g,瘦肉餡500g,胡蘿蔔1根,蔥適量,姜適量,香菜15g,胡椒粉適量,糖適量,料酒適量,鹽適量。
練習:
1.菱角洗凈去皮,切成小塊備用;將胡蘿蔔切成菱角大小的小塊。
2、瘦肉餡和水按照2: 1的比例,加入蔥姜末、胡椒粉、鹽、糖、料酒,做成加強肉餡。
3.燒開壹鍋開水,放入荸薺和胡蘿蔔丁燒開。
4.將肉餡做成丸子,放入鍋中,待丸子全部浮起後,繼續煮5分鐘。
5.最後加入香菜、鹽和胡椒粉調味。
竹竿胡蘿蔔馬蹄湯
材料:豬骨250克,馬蹄鐵7個,胡蘿蔔1根,竹竿6根,白茅草2小捆。
練習:
1,胡蘿蔔去皮切小塊;剝馬蹄鐵;每節竹藤從中間折斷;新鮮草根洗凈備用;豬骨洗凈備用。
2.將所有材料放入湯鍋中,加入適量的水,大火燒開,用勺子撇去浮沫,然後轉小火慢煮1.5左右。
3.關火前5分鐘加鹽。
小貼士:
如果孩子得了水痘、麻疹、腮腺炎,可以用胡蘿蔔、馬蹄鐵煮水,小火1小時,有非常輔助的治療作用。
菱角可以燉排骨嗎?馬蹄玉米蘆筍豬骨湯
食材準備:豬骨壹斤,玉米兩個,蘆筍八個,菱角適量。
步驟:
1,豬骨洗凈,鍋內放水,去除豬骨中的血水;
2.焯水後用冷水洗凈,再次去除血沫,保證湯汁晶瑩剔透;
3.將洗凈的豬骨放入砂鍋中,加入78%的水,煮半小時;
4、蘆筍、玉米分別洗凈切段,菱角去皮洗凈;
5.將玉米、荸薺、蘆筍放入砂鍋中繼續煮半小時;
6.最後加鹽調味。
菱角可以煮著吃嗎?菱角南瓜小米粥:
材料:馬蹄10,南瓜150克,小米50克,糯米50克。
步驟:
1,洗凈去皮,切塊備用;
2.將糯米、小米放入電飯煲,加入適量水,按下煮粥鍵;
3.米飯快熟的時候,加入菱角和南瓜繼續煮;
4、煮至粥稠爛,可根據個人口味加適量糖。
小貼士菱角的吃法有很多。我們可以用荸薺做荸薺糕,荸薺也可以用來煲湯。生吃菱角也是不錯的選擇,但是吃菱角的時候。