腎虛吃什麽好？最好簡單直接有效，價格便宜！

牛尾湯的做法詳細介紹菜系及其功效:陽痿早泄食譜、美容食譜、強腰補腎食譜、月經不調食譜、口味:鹹味工藝:燉牛尾湯的制作材料:主料:500g牛尾、輔料:50g蔥醬:料酒15g、八角10g、鹽3g、味精1g教妳牛尾湯。2.將生姜切成粉末，用冷水浸泡取其汁；3.洋蔥斜著切；4.湯鍋放清水，大火燒開；5.蘸壹下牛尾，把湯倒掉。6.將雞湯註入鍋中，燒開；7.加入牛尾、蔥、姜、大料和少許鹽，然後煮開；8.倒入砂鍋中，小火煨；9.出鍋前挑去大料和姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精鹽。溫馨提示-健康提示:1。牛尾味甘，性平；2.牛尾入脾腎經；3.功能益氣血、強筋骨、補腎；4.牛尾湯以牛尾為主要原料，具有補益元氣、滋補身體的功效；5.適用於男性陽痿早泄、女性月經不調、性欲減退、腰膝酸軟等腎虛患者；6.可以部分替代牛鞭湯；7.也適合年老體弱者。豬蹄-食物相克:蔥:服用地黃，常山人，避免吃洋蔥。羊蠍子的做法詳細介紹了菜系及其功效:壯陽配方、補腎配方、四肢寒涼配方、骨質疏松配方、口味:鹹味工藝:燉羊蠍子制作材料:主料:羊骨6000克、調料:花椒5克、八角5克、草果5克、白芷5克、孜然5克、香葉5克、肉豆蔻5克、肉桂5克、大蔥65430克。生姜10g，茴香籽5g教妳做羊蠍子，羊蠍子怎麽做才好吃1。先將10g羊脊骨按骨節剁成塊，再剁2kg羊腿骨；2.將羊脊骨和腿骨壹起放入鍋中用熱水燙壹下，去除羊的腥味和血漬；3.將焯水的羊腿放在鍋底，然後將羊脊骨放在羊腿上，再加水用猛火燉；4.水燒開前，將花椒、大料、草果、白芷、茴香、孜然、香片、肉豆蔻、桂皮放入調味盒，再與鮮姜片、蔥段放入鍋中；5.鍋裏的水燒開後，加入雞精和少量鹽，用中火燉；6.大約半小時後，打開蓋子，用筷子夾住。如果能塞進羊肉裏，說明蠍子熟了。此時轉小火慢燉；7.壹個小時後，轉小火燉壹個小時左右，就可以吃了。羊蠍子制作小技巧:1。壹開始少放鹽，因為如果吃的時候味道淡，可以多放點鹽，但是如果壹開始放鹽太多，肉就不容易燉了。2.把羊腿骨放在燉羊蠍子的鍋裏，可以讓羊蠍子的味道更加鮮美。補腎核桃粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:健脾益氣方、壯陽方、強腰健腎方、補腦方、骨質疏松方、口味:原味工藝:煮腎核桃粥的制作材料:主料:粳米30g、核桃30g、蓮子15g、山藥15g、巴戟天10g、鎖陽10g。2.粳米洗凈備用；3.蓮子去心；4.山藥洗凈去皮，切成小塊備用；5.巴戟天、鎖陽用紗布包好備用；6.大砂鍋加適量水，放入所有主料煮粥；7.加入紅糖調味(願意吃鹹的可以用鹽調味)。健康小貼士:本品具有補腎壯陽、健脾益氣的功效，適用於脾腎兩虛的骨質疏松患者。小派-食相克:粳米:唐？6?1孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，引起腫瘤。不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。”卿？6?1王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者忌用，除非天涼。”核桃:核桃不能和野雞壹起吃，肺炎、支氣管擴張患者也不容易吃。核桃不宜與酒同食。據誌《開寶本草》記載，“飲食核桃使人咯血”。可能是因為核桃性熱，吃多了產生痰火，而白酒也是甜辣的，壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者，喝白酒會咯血，但是不跟核桃壹起吃也會致病。山藥:山藥和甘遂不宜同食；也不應與堿性藥物壹起服用。巴戟天:巴戟天何磊丸和丹參，藥性相反。三鮮餃子的做法詳細介紹了菜系及其作用:精品主食、補氣血配方、滋補身體配方、壯陽配方、強腰強腎配方、補腦配方、補腦配方、口味:鹹味工藝:制作三鮮餃子的制作材料:主料:小麥粉500克、輔料:雞蛋150克、韭菜200克、6544豬肉(肥瘦)100g調料:鹽8g，味精2g，料酒15g教妳怎麽做三鮮餃子，三鮮餃子怎麽做才好吃1。面粉中加入適量溫水拌勻備用；2.明蝦去頭、去皮、洗凈；3.韭菜洗凈切碎；4.將雞蛋打入碗中，攪拌均勻；5.將蝦切成大塊；6.豬排餡中加入鹽、胡椒面、雞精調味；7.將肉末、雞蛋、蝦仁、韭菜放入盆中，朝壹個方向拌勻；8.用搟面杖將面團搟成若幹張薄皮，放入適當的餡料制成餃子。9.將包好的餃子放入蒸籠蒸熟。小派——食相克:雞蛋:與鵝肉同食會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食，不僅蛋白質的營養價值降低，鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物，刺激胃腸，引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃，至少間隔2小時。燉羊肉的做法詳細介紹菜系及其功效:私房菜陽痿早泄方子壯陽方子強腰強腎方子肢寒畏寒方子口味:鹹味工藝:燉羊肉制作材料:主料:羊肉(肥瘦)500g調料:生姜5g、八角2g、花椒2g、茴香子2g、蔥白10g、糖色3。教妳怎麽做燉羊肉。燉羊肉怎麽做才好吃？1.將肉切成1.5 cm見方的塊，用開水焯壹下，清湯，放肉，加糖和大蔥；2.放姜、大料、花椒、茴香等。裝入布袋密封，放入湯中，小火煨半小時，翻面，熟時加入香菜和蔥絲。黑木耳炒芹菜的做法詳細介紹了美食及其功效:養肝配方、養血配方、強腰補腎配方、高血壓配方、口味:鹹味工藝:黑木耳炒芹菜制作材料:主料:芹菜200g、輔料:木耳(水發)30g、杜仲10g、調料:生姜5g、蔥10g、蒜(白皮)15g、鹽5g、植物油50g教妳2.木耳用清水秀根；3.芹菜洗凈，切段；4.姜切塊，蔥切段；5.大蒜去皮，切塊；6.大火燒熱炒鍋，放入植物油，油燒至六成熱時，放入姜片、蔥片、蒜片炒香；7.立即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉翻炒至芹菜斷絕。溫馨提示-健康提示:1。本品具有滋補肝腎、降血壓的功效，適用於陰陽兩虛的高血壓患者。2.癥狀包括頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、面色蒼白、間歇性發熱、乏力、夜間多尿、四肢發冷、心悸、氣短、舌淡、體胖。小貼士——食相克:黑木耳(水發):黑木耳不宜與田螺同食。從食物藥性來看，寒性螺螄，遇到滑滑的黑木耳，不利於消化，不宜同食。患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食，野雞毒性小，同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼，容易消化不良。