材料
材料:鰣魚500克,葛根500克。
輔料:蜜棗30克,
調料:姜5克,鹽5克。
工作方法
1.葛根洗凈,去皮,切成大塊;
2、蜜棗去核略洗;
3、鰣魚魚鱗、鰓、腸類雜質,洗凈瀝幹水分;
4、油鍋,爆香生姜,將鰣魚炸至表面微黃,撈出;
5.將葛根、鰣魚、生姜、大棗壹起放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,文火燉三個小時,湯汁即可入味。
方法二:葛粉鰣魚湯。
材料
葛根1.5斤,鮮鰣魚2條,瘦豬肉幾盎司,紅豆扁豆60克,蜜棗4個,鹽少許,陳皮1片,水適量。
工作方法
1,沙德?清洗幹凈,去鱗去內臟,先油炸;
2.然後和其他材料壹起煮壹個半小時,加鹽調味即可食用。此湯可清熱、除煩、止渴,也可加豆腐。
方法三:葛粉青蘿蔔鰣魚湯
材料
鰣魚、青蘿蔔、葛根、馬蹄和姜片
工作方法
1.炸魚裝在湯包裏。
2.將葛根和綠蘿切件
3.加壹片陳皮和壹個蜜棗。
4.全部放入湯鍋,加足水,壹定要加足,中間不要再加水。
大火燒開後,轉中火三個小時。此時的湯汁呈乳白色,味道鮮美。
方法四:蘿蔔鰣魚湯。
材料
“2條鰣魚”、“1個蘿蔔”、“2個西紅柿”、“半斤排骨”、“半碗姜片”、“適量蔥花香菜”
工作方法
1:鰣魚去胃,洗凈擦幹備用。排骨洗凈,用開水焯壹下,備用。
2:白蘿蔔切片切粗條,番茄洗凈切塊。
3:熱油,加入少許姜片和鰣魚炒香。
4:鍋中加入適量的水,水開後加入所有材料。用中火煮至湯變成米色,加鹽調味。
做法五,紅豆鰣魚湯。
材料
葛根壹根(1斤),紅豆兩個,鰣魚兩個(剛好1斤),胡蘿蔔半根,排骨幾根,幹橘子兩個,蜜棗兩個。
工作方法
1.將鰣魚去鱗、鰓和內臟,洗凈肋骨,瀝幹水分。
2.葛根去皮,切塊;紅小豆提前洗凈,用清水浸泡;浸泡陳皮,刮去白饢。
3.將葛根、赤小豆、蜜棗放入冷水中,煮沸。
4.將兩邊的鰣魚放入熱油鍋中炸至金黃色,用湯包好,放入放有陳皮的開水中。
5.小火燉15分鐘後,轉小火燉2小時,加鹽調味。