1.蔡依林基本上不吃油。蔡依林在壹個節目中分享了他的減肥秘訣，讓所有人都覺得不可思議。事實證明，在蔡依林減肥的那些年裏，她基本上不吃油。每次吃的時候，她都會把摘下來的葉子用白水沖洗壹下，所以基本上是吃出了“油切”的狀態。難怪她的身材真的很好。她真的很努力，也很瘦。
2.楊麗萍已經多年不吃主食了。她的秘訣是多年不吃主食，壹直保持。我們來看看楊先生曾經分享過自己的食譜。他早上起來喝了壹杯鹽水。他中午的午餐只包括壹盒牛肉、壹杯雞湯和幾個小蘋果。晚餐只有兩個小蘋果和壹塊牛肉。作為壹名舞蹈演員，楊麗萍有必要保持身材，但這樣的飲食是普通人無法維持的。
3.艾琳鍛煉減肥。為了保持自己完美的身材，愛琳真的很努力。還記得艾琳在參加世界小姐比賽之前，每天都去操場瘋狂跑圈減肥。但是，這樣跑步消耗體力後，他還是堅持不吃晚飯。即使吃，他也會選擇熱量很少的水果。艾琳的咒語為大家贏得了好身材。