近日，袁琪森林發布致歉聲明，公司所擁有的奶茶產品的標識，以及宣傳，都沒有說明0糖和0蔗糖的區別，容易引起用戶誤解。而且道歉發出後，公司還將產品從零蔗糖、零脂肪改為低糖低脂。此時，很多網友對此感到不解。
事實上，如果妳真的能給食物添加0卡路裏和0糖，那就只有水了。在我們的日常生活中，很多人會把糖理解為蔗糖或者白砂糖。事實上，在食品營養領域，糖是各種糖的總稱。比如，根據國家標準，0糖或無糖的定義是每100克或每100毫升食物中的含糖量不超過0.5克，這裏的糖是指各種糖，無論是天然存在的還是人工添加的。
唐靈和無糖可分為兩種，壹種是不含糖和甜味劑的食品，另壹種是不含糖，但用甜味劑產生甜味的食品。
英國理工學院有人研究發現，喝無糖飲料其實比喝普通含糖飲料對健康的危害更大，並不是像大家理解的喝無糖飲料就會健康。
研究中發現，如果每天喝壹杯200 ml的含糖汽水，患糖尿病的風險會增加265，438+0%，如果每天喝壹杯無糖汽水，患糖尿病的風險會增加65，438+08%。無糖飲料可能會刺激食欲，使人更渴望吃高糖食物，但會攝入更多的糖。
很多人在買飲料的時候特別選擇無糖飲料，壹方面是因為熱量低，另壹方面是因為無糖飲料不會傷害牙齒導致蛀牙。其實這種觀點是非常錯誤的。根據墨爾本科學家的研究和測試，含糖飲料和無糖飲料都會對牙齒造成嚴重的腐蝕，無糖飲料還會造成30%~50%的牙釉質軟化。
其實靈堂還是有零添加的，只是現在最常見的營銷套路。根本原因是人們對食品添加劑的恐慌。糖只是各種糖的統稱，而蔗糖只是指白糖之類的糖，所以0糖是更嚴格的含義。
如果長期大量飲用無糖飲料，糖尿病、冠心病這些疾病的風險會上升很多，所以最安全的飲料是白開水。大家要少喝飲料，多喝白開水。