壹、如何選擇養生鍋
1，記住電源線不要超過75cm。
因為我們的養生鍋是比較大功率的電器，所以它的電源線壹般不會太長，因為電源線太長會不安全，國家強制要求的3C產品電源線長度不能超過0.75米(包括裏面看不到的壹段)。
2.外觀銷售
質量好的保健壺外形美觀，做工精細，劣質的保健壺做工差，容易生銹。上蓋和發熱盤均采用進口優質不銹鋼，永不生銹，受熱均勻，不易舔底。同時溫控裝置精準穩定，保證營養成分不流失。
3.從氣味中嗅出來
優質養生鍋無毒無味，多為食品級材質，使用時應無毒無味。所以必須要求發熱盤必須用304鋼，而劣質養生鍋燒開水後的塑料味很重，因為用來密封發熱盤的圍裙是非食品級的普通矽膠，圍裙上部與水接觸，在發熱盤的加熱分解下，會不斷釋放異味和有害物質，對人體健康有害。
二、養生鍋食譜推薦
1，水果茶:好吃和顏值缺壹不可。
功效:在忙碌的綠色工作之余，下午、飯後、閑暇之時，不妨泡壹壺鮮果茶，坐下來感受壹下生活的美好。各種水果口味的融合，無論視覺還是味覺，都受到年輕壹代的喜愛。比起貨架上的那些飲料，這種水果茶無疑更天然，更健康！
原料:蘋果、梨、橘子、檸檬、菠蘿、冰糖。
練習:
菠蘿、蘋果、梨、橘子切塊，檸檬切三塊。將水果塊放入養生壺，花茶模式。煮沸後，加入壹些菊花或紅茶，用花茶模式再煮10分鐘。之後可以加壹點蜂蜜或者冰糖調味。
小貼士:水果茶比較隨意。妳可以把它和妳喜歡的水果混合在壹起，味道和顏色都會發生變化。壹般蘋果和梨是必不可少的。妳可以自己選擇其他種類的水果和茶！
2、自制酸梅湯:解渴
功效:酸梅湯不僅能解暑，而且含有豐富的有機酸，能消除疲勞，恢復體力，增進食欲。
練習:
準備材料:烏梅、山楂幹、甘草、洛神花、陳皮、冰糖。在養生壺中加入適量的材料，然後茶的功能就開花了。煮好後用棉布過濾渣子，晾涼，密封後放冰箱冷藏壹會兒再喝，超級解暑。
小貼士:做這道酸梅湯，壹定要用藥店買的烏梅，不是那種當零食吃的烏梅。悶熱的夏天，酸梅湯超級解暑，但是喝之前要涼壹會兒，太涼了刺激不了胃腸道。
3.紅豆西米:美味又營養的午後甜點
功效:紅豆西米露不僅是甜品，還是很好的保健品，既能滿足舌尖的欲望，又能起到保健的作用。
練習:
提前壹晚將紅小豆浸泡在水中，直到變軟。西米洗凈，用清水浸泡半小時左右。將紅豆和泡豆的水倒入養生鍋繼續煮豆子至變軟，加入少許冰糖，煮至粘稠後從冰箱中取出。將泡好的西米倒入養生鍋中，加水，在烹飪過程中壹直用勺子攪拌，直到西米變得透明，浮到水面。取出西米，放入碗中，加入冷水冷卻，然後用漏勺再次取出，這樣西米會更加晶瑩剔透，美味可口。將蜜豆水和純牛奶倒入西米中。喜歡甜的也可以加壹點煉乳。攪拌好後放入冰箱稍微冷藏壹下，再拿出來吃。
小貼士:紅豆和西米很有營養。為了味道好，我們應該多加點糖才好吃，但是為了身體健康，壹定要適度。
通過選購養生鍋的要點和食譜的介紹，妳準備好買壹個養生鍋來煮各種美味的甜品和下午茶了嗎？那我們趕快行動吧。