西芹的產量很好,種植的人自然也就多了,現在幾乎壹年四季都能在菜市場看見西芹的身影,它的營養價值很高,做法多樣,炒著吃,燉著吃,涼拌著吃都可以。我最喜歡西芹的兩種吃法
壹、涼拌西芹
準備用料:西芹兩棵,幹辣椒3個,生抽5克,香油3克,鹽5克,花生碎4克,蒜5瓣,家裏有花生碎的,可以放花生碎,如果實在沒有可以用芝麻代替,只需要把鍋燒熱再關火,把芝麻放進去,不用放油,輕輕燙壹會兒就是熟芝麻了,可以起到增香的作用。
先把芹菜洗幹凈,切成段,洗鍋燒水,水沸騰之後放入芹菜段,轉成中火煮兩分鐘左右就可以撈出了,如果妳想吃脆壹點的就只需要焯水20秒,然後過壹下涼水就可以了。
把焯了水的西芹放到盆裏,加入剛才準備的所有配料然後攪拌均勻,最後撒上芝麻或者花生碎即可。
二、西芹炒肉
準備用料:豬肉300克,西芹壹根,姜半塊,鹽8克,澱粉少許,生抽8克,料酒5克,花椒少許,蒜4瓣,蔥壹根。
把肉洗幹凈,切條放到盆裏,加入生抽、澱粉、鹽以及料酒,充分攪拌腌制兩小時左右,在腌制的時候把芹菜洗幹凈切段,大蒜拍碎,蔥、姜切絲。
起鍋燒油,油溫7成熱的時候放入腌好的豬肉,大火不斷翻炒,因為大夥可以有去腥的效果,另外因為此時肉裏還是有很多水分的,非常影響口感,把肉炒出水之後盛出來,重新起鍋燒油,油溫8成熱的時候放入花椒,把花椒直接炸黑,不用撈出,再把芹菜放入鍋內進行翻炒,等芹菜顏色變深的時候放肉,繼續翻炒五分鐘左右即可出鍋裝盤。
在出鍋之前最好嘗壹下,因為每家用的醬油都是不壹樣的,所以很難掌握好用量,如果比較淡,還可以在出鍋前再加上壹點鹽。