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牛皮怎麽做才好吃?

牛皮雖然便宜,但是營養價值很高,主要是壹種膠原蛋白。這種高分子膠原蛋白經過加工後,容易被人體吸收,可以補充足夠的膠原蛋白。對於女性來說,可以起到美容養顏的作用,是不可多得的美容菜。其次,牛皮膠對改善營養性貧血和改善貧血減肥者的體質有壹定的作用。

煮過的牛皮叫黃明膠,煮過的驢皮叫驢皮。這兩個函數是相似的。黃明膠雖然滋補力不如阿膠,但也有活血解毒的功效。而且牛皮容易獲得,價格便宜,與其偶爾吃點驢皮,不如每天多吃點。

牛皮簡單。我喜歡壹次多買,壹起燉,放冰箱裏,邊吃邊炒。連牙齒不好的爸爸也愛吃。這是壹道美味的開胃菜。"

材料

佐料

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壹塊牛皮

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多少青椒?

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多少紅辣椒?

佐料

適量的

適量的

姜絲

適量的

八個角度

米爾西亞

幾塊

淡醬油

壹勺

辣牛皮的方法

1.

所有的配料都準備好了

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2.

將牛皮稍微沖洗壹下,放入冷水鍋中,放入姜片,燒開後加入料酒,撇去表面的汙垢和浮沫。

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3.

取出煮熟的牛皮,放入電飯鍋中,加入香葉和八角,加入清水,不要牛皮。

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4.

蓋上鍋蓋,用牛筋的扣子把皮燉至軟熟。(如果趕時間,也可以用高壓鍋,10分鐘也能達到同樣的效果。)

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5.

成熟的牛皮尺寸明顯更大,略顯透明。

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6.

取出牛皮,瀝幹水分,切成絲。

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7.

將油鍋加熱至五成熱,放入姜絲炒香。

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8.

倒入青紅椒,翻炒至略軟,撒上少許鹽,辣椒味道更鮮美。

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9.

將肉絲皮倒入鍋中,略炒,然後倒入醬油上色。

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10.

攪拌均勻就可以出鍋了。牛皮不吃鹽。加了醬油之後,壹定要少放鹽。

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麻辣牛皮成品圖

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烹飪訣竅

1,牛皮有腥味。先用料酒焯水,去腥,再炒。味道會好很多。

2、牛皮教硬,最好燉軟了再煎,如果用高壓鍋的話差不多十幾分鐘,留壹點力氣會更好。

3.燉出來的牛皮膠原蛋白特別豐富。炒的時候辣椒要先熟,這樣可以減少牛皮的加熱時間,防止粘鍋。炸牛皮軟糯,牙不好的人趁熱吃最好。涼了就變得濃烈Q彈,又是壹種美味。