材料:生菜180克,竹蓀20克,猴頭菇20克。(竹筍可以換成其他)
輔料:黃芪35克,黨參35克,茯苓35克,雞蛋清80克。
調料:蔥5克,姜3克,香油1克,味精2克。
竹報安全做法:
1、黃芪、黨參、茯苓略洗,然後加入2大杯水,大火煮沸,再改用小火煮沸,至剩湯半杯左右,去渣。藥湯使用。
2.將竹笙洗凈至變軟,放入沸水中焯壹下,然後撈起,放涼,切成小塊。猴頭菇洗凈,切片。
3.鍋內熱油30克,放入蔥、姜爆香,再放入香菇、竹筍、竹笙、高湯、香油、直藥湯燒開,勾芡後倒入蛋白,待稍凝固。
第二,好彩。
材料:鰱魚頭400克,豆腐200克。
調料:姜5g,青蒜10g,料酒10g,豆瓣醬10g,醬油5g,甜面醬5g,鹽3g,胡椒粉2g,澱粉(玉米)3g,各適量。
練習:
1.將魚頭洗凈,晾幹,剖開,切成4大塊,用5湯匙油將魚頭兩面煎熟後取出。
2.將豆腐切成厚片,放入油鍋或砂鍋中炸熟,將炸好的魚頭放在面上。
3.用2湯匙油炒姜末,加入所有調味料和2杯水,攪拌均勻並煮沸,倒入鍋中,用火煮沸,再燉40分鐘,使其入味。
4.待湯汁略幹時,倒入少許水澱粉勾芡,再撒在蒜段上,關火撈出即可食用。
第三,團圓餃子。
材料:小麥粉400克,海參50克,蝦150克,芹菜100克,黑魚300克。
輔料:蛋清30g。
調料:姜4g,料酒5g,鹽3g,胡椒粉2g,澱粉(玉米)4g,香油5g。
練習:
1.在面粉中加入水,形成硬度適中的面團,然後分成小塊,搟成餃子皮。
2、芹菜洗凈,切成細粉。
3.海參內臟洗凈,用蔥、姜、酒焯壹下,撈出切塊。
4.蝦洗凈切丁,魚切丁,全部拌勻,加入所有調味料和姜末拌勻,再加入芹菜粉做餡。
5.每個餃子包裏放壹點餡,揉成餃子,放在開水裏煮到浮起來,然後加兩次水,再拿出來。
第四,好運。
材料:板栗(鮮)110g,雞腿500g。
調料:大蔥10克,姜5克,澱粉(玉米)4克,蠔油10克,白酒5克,白糖3克,花椒3克,各適量。
練習:
1.將栗子用清水浸泡1小時,用牙簽去掉縫裏的粗膜,洗凈後放入大碗中。放入電飯鍋,外鍋加2杯水,開關跳開時取出。
2.將雞腿切成小塊,放入冷水中焯壹下,倒掉水,撈出雞腿沖掉泡沫。
3.向澱粉碗中加水,制成濕澱粉。
4.用2湯匙油炒香蔥和姜,加入3湯匙雞塊和調味蠔油,1湯匙酒,1湯匙糖,少許胡椒粉和3杯水煮沸,然後加入栗子,小火燉20分鐘。
5.當湯煮至略幹時,挑出蔥、姜,用水澱粉勾芡,盛出。
五個,壹年多。
材料:鯉魚900克。
輔料:豬肉(肥瘦)150g,白蘿蔔150g。
調料:大蔥15g,姜10g,料酒15g,鹽5g,花椒3g,澱粉5g(玉米)。
練習:
1.豬肉洗凈切碎,拌入調味料(酒1茶匙、姜末1/2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、水澱粉1/2茶匙)拌勻。
2.鯉魚洗凈晾幹,加入調料(1大勺酒和1大勺醬油)腌制10分鐘。
3.把肉塞進魚肚子裏,用3湯匙油把魚兩面煎熟。
4.用2大勺油炒香蔥和姜,然後取出,加入白蘿蔔丁和調料(2大勺醬油,1大勺酒,1大勺醋,3。1/2湯匙糖,1/2茶匙鹽,少許胡椒粉和65438+水澱粉)。
5.燒開後放入鯉魚,小火煨1小時,待湯汁略幹時勾芡,撒上蔥花。